首页 > 太极拳教程】
[太极拳教程] 太极拳教程 做此事让你80岁眼睛都放光
眼睛是内在的窗口,通过眼神可以看出你的状态。所以眼是太极拳练习的中重要传达者,太极拳的特点是用意和肢体协调,意可通过眼看出你的境界。如何运用眼神,可通过学习太极
[太极拳教程] 太极拳教程 让你脱胎换骨只需要做这一动作
许多人练习太极拳都追求一种感觉,就是能够全身心的投入。将周围一切都能忘却的地步,这也是太极拳练习的高境界。太极拳的特点就是动静结合,无物似有无的感觉,用意控制肢
[太极拳教程] 太极拳教程 老人做此动作让你生龙活虎不是梦
人到老年疾病就会找上门,防不胜防,很多老人平时不注重锻炼,身体抵抗力差,抵不住疾病。因此太极拳很适合老年人,太极拳的特点就是保持身体平衡,而且太极拳教学中说到太
[太极拳教程] 太极拳教程 再论太极拳的传统与现代的演变
太极拳在我国的历史上也有厚厚的记载内容了,太极拳一直是我国的骄傲,太极拳的特点不仅吸引了很多国人,很多外国朋友也被我国的太极拳教学所吸引,太极拳的套路更是大家喜
[太极拳视频] 太极拳视频 深入讨论都市白领与太极拳运动
太极拳在大城市中很受欢迎,因为大城市人的生活压力大,每天神经都处于紧绷状态,人需要缓压。太极拳的好处就是能缓解,所以很多人都喜欢,太极拳教程中有很多招式是针对缓
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈意气力结合再造就太极拳
太极拳的特点之一便是意和力结合,一起协调发展。太极拳教程中对用意控制力也很有讲究,力对意产生相辅相成的作用,也就是肢体、眼、意、力等全身心的投入,具体怎么做我们
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳之太极态的高深境界
太极态是太极拳的第三状态,也是太极拳提高了一个高度的表现。太极拳的特点需更深化一下才能体现出太极态,太极拳教程中具有详细的记载,想要进入到太极态,就要掌握好基本
[24式太极拳] 太极拳视频 浅谈练好24式简化太极拳的要点
24式简化太极拳入门也有技巧,小编今天要告诉您想要练好首先打好基础额。任何一套拳法都要扎实的基本功,这是太极拳的特点,想要快速入门,就看一下24式太极拳教程吧。
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳的养生魅力无所不在
太极拳的健身效果吸引了很多人,为什么会被吸引?就是因为现在人都处于亚健康状态,身体机能下降,所以太极拳的好处会被大家意识到,太极拳教程也很受广大人群的喜爱,小编
[陈式太极拳] 太极拳视频 浅谈陈式太极拳的练习步骤方法
无论是练习哪种太极拳,都要掌握住太极拳的特点,即表现在练习的步骤和方法上,小编今天要谈的是陈氏太极拳的步骤和方法,陈氏太极拳教程中有详细的步骤和方法,我们可以学
[吴式太极拳] 太极拳视频 吴式太极拳能长寿有科学依据吗
长命百岁是很多人的追求,从古代就有许多人寻找长生不老的仙丹。如今我们很多人都会练习吴氏太极拳来养生,吴氏太极拳的特点很多,我们可以查阅一下吴氏太极拳教程,接下来
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳科研战略发展实施的建议
太极拳的进一步推广对人类社会的发展具有重要意义,如今办公化的生活越来越多,人们像机器人似的重复工作。因此今后运动会成为人们的焦点,而太极拳的特点很符合大家的需要
[太极拳教程] 太极拳教程 打太极能气沉丹田成“武林高手”
练习太极拳的人都知道气沉丹田的说法,在太极拳教学中有很多名家也会提及如何气沉丹田。丹田是习武之人的重要部位,虽说中国的武术五花八门,但都有一个相同点,就是丹田,
[太极拳教程] 太极拳教程 携你一起分享初学太极拳的感悟
初学太极拳一段时间对太极拳也多了一点的了解,也让我爱上了太极拳这项运动,本人偏胖了一点。练习太极拳后明显感觉到了太极拳的好处,我按照教练指导的学习,业余之时自己
[太极拳教程] 太极拳教程 做这运动让你变得更加聪明机智
练习太极拳的好处胜多,小编今天告诉您练习太极拳的另一个好处,那就是太极拳对我们的大脑有益。很多人生活、工作压力,每天神经紧绷,长期下来回换上高血压等疾病。所以我
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.jjdof.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有