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[太极拳视频] 太极拳视频 简析眼法在太极拳中有何作用
眼是太极拳练习的重要特征,通过眼可以观察出你是否集中精神。太极拳的特点是聚精会神,太极拳教程中对眼法视为重要的描述内容,到底如何学习眼法呢?下面跟着太极拳视频学
[太极拳视频] 太极拳视频 练太极拳到底会不会损伤膝盖
近几年练习太极拳的人越来越多,但是也有很多人放弃练拳,因为传说练拳会伤到膝盖。练拳到底会不会伤膝盖呢?太极拳教程中是否有教如何预防呢?太极拳的好处中难道没有保护
[太极拳视频] 太极拳视频 简析太极掤劲的练习的核心技术
绷劲是学习太极拳的基础,但是已被很多初学者忽视。绷劲的训练能够领悟到太极拳的特点,那么究竟如何练习绷劲呢?太极拳教程中会如何讲解绷劲。下面我们一起跟着太极拳视频
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈划圆缠丝的规律及变化
圆是太极拳表达的艺术美,太极拳的特点是周身是圆,每个动作都构成大大小小的圆。太极拳教程中对圆的走法有详细的描述,在太极拳中处处都能看到圆,下面我们先跟着太极拳视
[太极拳视频] 太极拳视频 简析太极拳整劲训练核心内容
整劲在太极拳的特点中表现也很突出,整劲的训练是通向太极拳更深处的枢纽。太极拳教程中有详细的讲解整劲,整劲的训练更是有其独特的训练方法,下面我们先跟着太极拳视频学
[太极拳视频] 太极拳视频 论太极拳视觉功能的训练方法
眼是心灵的窗户,通过眼可以看出你的内心。太极拳教程中非常注重视觉的训练,通过视觉可以看出练习时的状态。太极拳教学中对视觉有详细的讲解描述,下面跟着太极拳视频好好
[太极拳视频] 太极拳视频 简析太极拳中螺旋缠丝的健身功效
陈氏太极拳中的螺旋缠丝有很好的健身功效,太极拳健身是太极拳的特点。太极拳教程中有详细的描述螺旋缠丝对人体的疗效,小编今天与您分享一下陈氏太极拳螺旋缠丝的健身作用
[太极拳视频] 太极拳视频 开合功练习的主要方法及核心
太极拳的特点主要表现在开合功,练习开合功对太极拳拳理的领悟有很大的帮助。如何练好开合功呢?小编今天与您分享一下太极拳教程中的描述,下面我们先跟着太极拳视频好好学
[太极拳视频] 太极拳视频 如何练好定中法及其重要作用
太极拳的特点是扎实,可是怎样做才能扎实呢?小编今天就与大家分享一下什么是定中法,定式的重要。太极拳教程有详细的描述,其对定中法有独特的讲解,下面我们先跟着太极拳
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈太极拳五行步法的练习
说到太极拳的五行步法,不得不和古代的五行学说联系起来。五行步法是太极拳的特点,太极拳教程中非常重视太极步的方法,究竟如何学习呢?小编今天与您分享一下,下面我们跟
[太极拳视频] 太极拳视频 简述如何练好太极拳的下盘功
练习太极拳首先就是要做到扎实,怎样做到扎实呢?这就是小编今天要分享的下盘功的练习,太极拳教程中有详细的描述,太极拳教学也会教大家其核心在哪。下面我们跟着太极拳视
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈练太极拳如何把握胯关节
胯关节在太极拳中不可忽视,太极拳教程中有详细的描述胯关节运转。太极拳的好处是能够全身的筋骨肉,胯是枢纽,因此,其起着非常重要的作用,下面我们跟真太极拳视频好好学
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈学习太极拳的主要方法
学习太极拳,要掌握其核心。太极拳的特点是慢,也正是因为太极拳是慢性的有氧运动,所以很多老年人选择练习太极拳,他们都按照太极拳教程学习,下面我们先跟着太极拳视频学
[太极拳视频] 太极拳视频 简述练太极拳如何达到气沉丹田
丹田是每个习武之人必修炼的部位,因为丹田是力量的来源。气沉丹田也是太极拳的特点,丹田人人都有,可是很少人能够发挥出丹田的力量,太极拳教程中对丹田有详细的讲解,下
[太极拳视频] 太极拳视频 简述太极劲应研习八大对立关系
练习太极拳要按照太极拳教程学习,太极拳拳理是依据古代的阴阳学说创立,因此,太极劲中有八大对立的关系。这八大对立关系也是太极拳的特点,小编今天就将这八大关系与大家
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