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练习太极拳一定要规范,许多初学者,不经过专业人士的指导,自己练习,导致练习错误。太极拳教程中对走架非常的重视,走架走好才能够更深入的学习,太极拳教学对走架也有很
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳的哲学基础究竟是何意
许多人只知练拳,却忽略的太极拳的哲学基础。太极拳的好处是强身健体,但是错误的练习对身体不仅没有益处,还会带来负面的作用。太极拳教程中对太极拳的哲学很有研究,下面
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈为什么说腿功是站桩站出来的
练好太极拳首先要练好腿功,太极拳的特点是稳,只有腿功练的牢固,太极拳练习才能顺利进行。太极拳教程中说腿功是站桩站出来的,站桩也是太极拳基本功,非常的重要,下面我
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈如何掌握缠丝劲的练习技巧
太极拳的特点表现在缠丝劲上,许多人练习都掌握不好缠丝劲,小编与您分享一下缠丝劲的掌握技巧。太极拳教程中对缠丝劲有详细的描述,缠丝劲也是有学习的技巧的,下面我们跟
[太极拳视频] 太极拳视频 太极静坐对身体起着什么养生功效
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[太极拳视频] 太极拳视频 静坐能恢复生命活力是何含义
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[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈太极养生需注意哪八种禁忌
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