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[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈练好太极拳先练好这三个圆
习拳爱好者都知道太极拳其实就是圆,太极拳的每个动作都是在不同的大大小小的圆里完成的。太极拳的特点就是圆,太极拳教程对动作走圆有详细的描述,下面我们先跟着太极拳视
[太极拳视频] 太极拳视频 简述学习太极拳要渗透四个疑问
太极拳在武术历史上已经发展了很长时间,其实太极拳在这期间也有几次变革,而且太极拳的内容非常多。很多人在练习期间都会有很多疑问,太极拳教程里的内容最详细,但是太极
[太极拳教程] 太极拳教程 想排清内脏毒素只需做这小运动
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[太极拳教程] 吴阿敏24式太极拳 这简单小动作让你睡得香
吴阿敏24式太极拳大家都很熟悉,练习的人也很多,24式太极拳是现代拳家总结了前辈们的精髓编排的。24式太极拳的好处有很多,对强身健体有很大的帮助,例如对慢性病及
[太极拳教程] 陈式56式太极拳 睡前做这项运动能补肾养身
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[太极拳教程] 武氏太极拳 据说这运动可以让女人美到爆
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[太极拳视频] 太极拳视频 简析太极拳实战功能具备这四点
太极拳的好处主要有两方面,一是养生,二是防身,想要达到防身,首先要学好太极拳的特点,太极拳教程里有详细的讲解,在实战中要懂得使用技巧。下面我们先跟着太极拳视频一
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