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[陈式太极拳] 陈式太极拳 如何理解陈式太极浑身俱是缠丝圈
陈式太极拳是我国太极拳流派中成立最早的门派,陈式太极拳的特点主要就是缠丝劲,太极先辈们常说,太极浑身都是缠丝圈,这句话怎么理解呢?太极拳教程里有详细的描述,下面
[太极拳视频] 太极拳视频 简析修炼太极拳时如何练出静功
静是太极拳的特点,初学太极拳首先就要做到静,静才能全身心的专注于练习太极拳。太极拳教程里有详细描述如何静下来的方法,静的好处有很多,下面我们先跟着太极拳视频学习
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈太极拳修炼中如何掌握运气
气对每个人来说都很重要,没有气就无法生存。练习太极拳要不仅要有气,还要学会运气。太极拳教程里对运气有详细的讲解,练好运气对太极拳境界的提高有很大的帮助,太极拳教
[太极拳视频] 太极拳视频 论盲人如何打太极拳及注意事项
盲人因为特殊原因,也是社会关爱的群体,盲人的世界一片黑暗,练习太极拳的好处是强身健体、延年益寿,盲人虽然眼睛看不见,但是可以拥有内心的快乐。太极拳教学对盲人特定
[太极拳视频] 太极拳视频 老年人打拳时间多久为适宜
许多人练拳时间都很长,那么中老年人每次打拳时间应该多长呢?小编今天与您分享一下,太极拳教程提出,老年人打拳时间不宜太长,太极拳教学里对时间的控制有详细的讲解,下
[太极拳视频] 太极拳视频 练武的精神与太极拳丹田劲
无论是练武还是唱京剧之人都很重视丹田的修炼,因为丹田是人体力量的聚集地。太极拳教程对丹田的练法有详细的描述,常说的有气沉丹田,做到气沉丹田也就能体会到太极拳的好
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳“无为无不为”的境界
境界是每位爱拳者都追求的目标,其实太极拳没有最高境界,只有更高境界。太极拳教程里提倡的是无为无不为的境界,在太极拳教学时非常注重全神贯注的练习,下面我们先跟着太
[太极拳教程] 吴氏太极拳 教你如何学好吴氏太极拳
吴氏太极拳是太极拳流派中的一独立门派,其总结了先辈们的精髓创编而成。在练习吴氏太极拳时注重动作自然,招式灵活,太极拳教程对吴氏太极拳动作要领有详细的讲解,下面我
[太极拳教程] 杨氏太极拳教程 常打太极拳能治疗纤维肌痛
杨氏太极拳的运动特点是缓慢柔和,也正是因为如此,很多人养生会选择练习杨氏太极拳教程。练习太极拳的好处很多,例如有科学证实,太极拳能缓解纤维肌痛,太极拳教学针对缓
[太极拳教程] 陈式太极拳教学 做这运动提高你的内外修养
陈式太极拳在我国太极拳流派中成立最早的,陈式太极拳教学也深受大家的喜爱。太极拳教程对陈式太极拳教学有详细的归纳总结,在练习中我们会感觉到太极拳对不仅只对我们的身
[太极拳教程] 太极拳的特点 练功后忽视这八法伤身又伤肺
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[太极拳教程] 48式太极拳分解教学 太极养生贵在“十三悟”
太极拳虽然归类为武术,但是其养生作用一直很受人们的欢迎,在公园里我们经常会看到很多男女老少都在练习太极拳。太极拳的好处能强身健体、延年益寿,太极拳教程对学习太极
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[太极拳视频] 太极拳视频 简述练好太极拳从站桩开始
站桩可以说是太极拳的入门功,站桩可以锻炼我们的腿部力量,学习太极拳首先要把下身的力量锻炼出来,这样上身才能自由的舒展,这就是太极拳的特点。太极拳教程里详细的讲解
[太极拳视频] 太极拳视频 简述练习太极拳常见的六个错误
现在随着科学技术的发展,很多人练习太极拳都是在家上网跟着太极拳教程学习,这时往往会有一个弊端,就是有错误不能被发现,错误的练习。但是如果跟着老师学习太极拳教学就
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