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太极拳刚柔并济、柔中带刚,所以太极拳也需要一定的力量与爆发,那么你知道陈式太极拳的发力有什么特点么?你知道抖劲怎么练么?不清楚的话就赶紧来看看下面的文章吧!陈式
[太极拳教程] 太极拳教程 教你练出陈氏太极拳“腰腿劲”
腰部是接人体上下的中枢,所以太极拳一向强调对腰胯裆的锻炼,那么你知道怎么联系腰部和腿么?不清楚的话就赶紧来看看下面的文章吧!陈式太极拳的腰腿劲陈式太极拳的腰腿劲
[太极拳教程] 太极拳教程 孙氏太极拳的特点
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[太极拳教程] 太极拳教程 如何练出太极拳的“松柔”
太极拳刚柔并济,行云流水。所以太极强调动作的松柔,那么你知道在练习太极拳的时候怎么样练出松柔么?不了解的话就来看看那下面的文章吧!练太极拳要讲大松大柔,有人甚至
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太极拳在我国有历史悠久,博大精深,所谓练太极拳除了其他太极器械,重要的是练套路,那么你知道怎样练习太极拳套路么?练习太极拳套路有什么好处呢?不清楚就来看看这篇文
[太极拳教程] 太极拳教程 太极拳套路怎么选
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[太极拳教程] 太极拳教程 教你练出松沉劲
松沉劲是练习太极拳必学的技能,那么你知道杨氏太极拳的松沉劲怎么样练习么?不清楚的话就来看看下面的文章吧杨式太极拳的特点之一就是松沉与轻灵兼备,所以有没有松沉之劲
[太极拳教程] 太极拳教程 太极的呼吸方法怎么练
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太极拳是我国传统武术文化的精髓,无数人为之勤练一生,那么怎么样才能练好太极拳呢?在练习太极拳的过程中有哪些经验可以参考借鉴呢?不清楚的话就来看看下面的文章吧!一
[太极拳教程] 太极拳教程 太极拳“步”与“身”怎么练
太极拳对身体的各个部位都有较高的要求,那么你知道太极对步伐和腿有什么要求么?怎么样练太极步和太极腿法呢?不清楚就来看看下面的文章吧!太极拳整体动作之步法步法中的
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