首页 > 太极拳教程】
[太极拳教程] 太极拳教程 太极拳劲法练习
王宗岳《太极拳论》提到“有着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶级神明”以及“阴阳相济方为懂劲,懂劲后越练越精,默识揣摩,渐至从心所欲”。说明在太极拳的练习过程中懂劲是很重
[太极拳教程] 陈式太极拳56式 练习太极拳的十个要点
 太极拳有很多的流派,人们可以根据自己的身体情况,年龄,性别来选择适合自己的太极拳套路,今天在文章中给大家详细的介绍了学习太极拳的十个要点,赶紧来看一下吧!
[太极拳教程] 28式杨式太极拳 练习太极拳的最佳时段
太极拳具有极高的保健功能,因此现在有很多人日常锻炼身体都选择太极拳这项运动,那么在什么时候练习太极拳最好呢?太极拳的腰腿基本功该如何练习呢?结合视频一起来看下下
[太极拳教程] 太极拳教学视频 太极的腰腿功练习
太极拳是很注重抻筋拔骨的一项运动,中国功夫有句话这样说道:“内炼一口气,外练筋骨皮。”那么在太极拳中如何取更好的练习腰腿的功法呢?小编在下面的文章给大家总结了一
[武术] 武术太极 初学者怎样练好太极拳
  太极历史悠久,具有良好的强身健体功效,不管老人还是小孩,长练太极都有不小的功效。现在街头可以看到许多的人都在练习太极,想加入么?你知道初学者有哪一些练习太极
[太极拳教程] 85式太极拳教学 练太极对人体循环的作用
 太极拳对我们的身体有很多的好处,长期练习太极拳不仅能够陶冶我们的情操,对于我们的心血管系统和呼吸系统都有很好的改善作用。下面就结合今天给大家推荐的太极拳视频一
[太极拳教程] 太极拳32式教学视频 从医学角度看太极
太极拳是一项具有很高医疗价值的运动项目,有很多医疗机构都对太极拳有所研究,那么今天小编就带大家从医学的角度来看看专业人士是怎么看待太极拳这项运动的。
[太极拳教程] 太极拳24式教程 动作招式详细分解
太极拳是我国传统的体育保健疗法之一。本期给大家推荐的太极拳视频是太极拳24式的演练视频,太极拳的动作轻松柔和、圆和自然、连贯协调,是延年益寿、防病治病、促使康复
[太极拳教程] 太极拳腿功练习 太极拳单腿支撑练习
太极拳是一项比较复杂的运动项目,是我国传统的武术之一,今天在文章中给大家总结了一些太极拳中单腿的练习方法,还不会的朋友们可以跟着视频来一起学习一下。
[太极拳教程] 杨氏太极拳38式 太极拳的训练方法
杨氏太极拳38式也是一套简化版的太极拳套路,这套太极拳动作招式简单,但是又汲取传统杨氏太极拳的精华,融合了新的招式在里面,让这套太极拳被人们所接受并喜爱,那么太
[太极拳教程] 杨氏太极拳85式视频 如何学好太极
  太极拳说也是属于一项体育运动,但是跟其他的体育运动不一样的是他不受年龄,场地,身体素质的限制,是一项老少皆宜的传统运动项目。今天给大家推荐的太极拳视频是杨氏
[太极拳教程] 吴式太极拳 太极拳的八大养身功效
  太极拳作为中国传统武术的一种,正在以它的内外兼修和刚柔并济受到越来越多的人们的欢迎,本期给大家推荐的太极拳视频是吴式太极拳教学视频,一起来学习一下吧!
[太极拳教程] 武氏太极拳教学视频 太极拳的动作原理
  太极拳有极高的医疗保健作用,这些大家都是知道,因此现在有很多的人都练习太极来锻炼身体,但是很多人反应学了很久的太极也没有掌握太极的要领,感觉太极很难学,那么
[太极拳教程] 孙式太极拳73式 动作分解教学
太极拳是我国对外交流文化的重要项目之一,通过政府这些年来对太极拳科研项目的支持,使这个传统的太极文化被更多的人知晓,越来越多的人加入到了太极的健身行列当中,那么
[太极拳教程] 陈氏太极拳教学视频 推手训练法
 陈氏太极拳是太极拳流派中比较大的一支流派,有很多的招式动作,是一套很值得我们是去学习研究的传统太极拳。本期给大家推荐的是陈氏太极拳教学推手训练法,还不太熟练的
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.jjdof.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有