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[太极拳教程] 太极拳教学 双人太极剑教学视频
太极剑是太极拳中一个重要的组成部分,是融合了太极拳以及剑术的一种武术流派,练习太极剑既要保留传统太极拳的魅力,又要优美潇洒的剑术特点,今天给大家推荐的视频是双人
[太极拳教程] 杨氏太极拳 52式太极刀
  杨氏太极刀属杨氏太极拳类型的短器械,它源于杨氏太极拳,其演练方法和要领以及风格特点与杨氏太极拳基本相同,再配以钢刀,利落潇洒,本期给大家推荐的是杨氏52式太
[太极拳教程] 四十八式太极扇 太极扇口令
 欢迎大家收看本期的太极拳教学视频,今天给大家推荐的是48式太极扇的视频教学,太极扇是在传统太极拳的基础上进行创编的,结合了扇子舞的一种健身运动,既有健身效果,
[太极拳教程] 养身太极拳 36式太极扇视频
  太极扇是属于太极拳中器械的一种,太极扇的创编目的主要是为了锻炼身体。今天给广大的太极扇爱好者推荐的视频是36式养身太极拳扇的视频教学,下面一起来欣赏一下。
[太极拳教程] 十六式太极拳 高佳敏正反面演示
 本期给大家推荐的是太极拳十六式的教学视频,十六式太极拳是中国武术段位制初段技术规定教程的二段太极拳,共有16个规定动作。它是在八式太极拳的基础上,结合了步伐的
[太极拳教程] 吴式太极拳 45式太极拳特征
 吴式四十五式太极拳竞赛套路是国家体委审定符合竞赛规则的要求,在传统的太极拳的基础上进行创编的,四十五式太极拳结合我国武术史南吴北王丙位代表人物的特点而编,更加
[太极拳教程] 陈氏太极拳 38式太极拳
  今天给大家介绍的是陈氏三十八式太极拳,这套太极拳是陈小旺在新架83式和老架74的基础上简化创编的,共分四段38个动作。吸取了传统太极拳的精华,也保留陈氏太极
[太极拳教程] 陈氏小架太极拳 太极拳的特点
 陈氏太极拳起源于河南陈家沟,是结合易学的阴阳五行之变化、中医学的经络学说等理论、以及导引、吐纳术,并综合百家拳术之长而创立的,今天给大家推荐的是陈氏小架太极拳
[太极拳教程] 太极拳教学 太极拳呼吸方法
 太极拳是属于内家拳法的一种,其采用的呼吸方式跟其他的体育运动不太一样,太极拳采用的是腹式呼吸的方法,这种方法能使气沉丹田,从而起到修养身心的作用。那么该如何练
[太极拳教程] 太极拳基本功步法 压腿法的练习
 太极拳是我国的传统武术之一,具有很高的养生价值,长期练习太极拳对人体都有很大的帮助。今天小编给大家推荐的视频是太极拳基本步法的学习,腰腿基本功也是太极拳的必修
[太极拳教程] 孙氏九十七式太极拳 怎样做到气沉丹田
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[太极拳教程] 太极拳91式 如何学习太极拳
太极拳是传统的武术运动项目之一,是结合了阴阳五行之学以及传统哲学的一种健身运动,现在很多人都喜欢学习太极拳,因为太极拳有极高的医疗保健价值,那么该如何学习太极拳
[太极拳教程] 太极拳教学 杨氏太极拳16式
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[太极拳教程] 杨氏太极拳 太极拳48式
 本期给广大的太极拳爱好者带来的太极拳教学视频是杨氏太极拳48式,杨氏太极拳是大家都很喜欢的一套太极拳,既有传统太极拳的魅力,又有新的创作,很新颖,下面就跟着视
[太极拳教程] 杨氏太极拳88式 太极拳的好处
 本期给大家推荐的太极拳视频是杨氏太极拳88式的教学视频,杨氏太极拳是由杨露禅和他的儿子以及孙子共同创编的,杨氏太极拳对我们的身体也有很多的帮助,小编在下面的文
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