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[太极拳教程] 太极拳热身关节活动 太极拳教学
太极拳是一项融合了阴阳五行之学,传统哲学的一项武术运动,具有丰富的哲学原理,动作优美柔和,具有一定的欣赏价值,长期练习太极拳还能够陶冶身心,增强体质,太极拳已经
[太极拳教程] 42式太极剑 太极剑的特点
[太极拳教程] 吴氏太极拳实战推手 太极拳教学
太极拳是现在人们比较喜欢的健身运动之一,现在在广场上不仅能够看到广场舞的身影,还能看到很多练习太极拳的身影,但是有的人觉得太极拳太深奥了,很难掌握其中的道理,其
[太极拳教程] 45式太极拳竞赛套路 吴阿敏教学视频
[太极拳教程] 太极拳内功心法视频 太极拳教学
太极拳是依据阴阳之理、中医经络学说及导引、吐纳术,综合武术技术创编而成的。太极拳虽然是一项动作缓慢的健身项目,但是在练习过程中也会出现很多的问题,比如气喘,那么
[太极拳教程] 太极拳教学视频 太极拳推手视频
长期练习太极拳对于我们的神经系统、运动机能和呼吸系统、循环系统、消化系统等都有很好的改善作用,现在很多人都喜欢学习太极拳,那么在太极拳的服装挑选上又有哪些要求呢
[太极拳教程] 吴阿敏42式太极拳 老人练太极的好处
太极拳是一项老少皆宜的运动项目,人们可以根据自己的身体素质,年龄,性别的不同来选择适合自己的太极拳套路,太极拳动作缓慢圆活,非常适合老年人,老年人长期练习太极拳
[太极拳教程] 陈正雷新架一路 太极的功效
太极拳属于内家拳法,具有修身养性的作用。本期给打击推荐的太极拳视频是陈正雷新架一路教学,这套太极拳是在传统的陈氏太极拳的基础上创编而成的,一起来欣赏一下。
[太极拳教程] 太极拳精要十八式 太极拳视频
太极拳具有极高的医疗保健价值,这一点被很多人人认可,因此现在有很多人都将太极拳作为日常锻炼身体的运动项目,要想学好太极拳九必须掌握以下三个要素,一起来学习一下。
[太极拳教程] 太极拳实战用法 陈氏太极拳
太极拳是融合了传统导引、吐纳的方法,注重于身、气、意的练习,长期坚持练习太极拳不仅能够锻炼身体的肌肉还能通过练习太极拳的呼吸来按摩内脏,从而达到强身健体的目的。
[太极拳教程] 传统太极拳83式 太极拳视频
现在经过公园或者广场的时候经常能够看到练习太极拳的身影,其中不乏年轻人,太极拳为什么这么受欢迎呢?仅仅是因为太极拳是我国的传统武术运动吗?太极拳的优点到底有哪些
[太极拳教程] 陈氏太极拳46式 学陈氏太极拳注意事项
陈氏太极拳是太极拳中比较传统的一套拳路,很多人都很喜欢,本期给广大的太极拳爱好者推荐的视频是陈氏46式的教学视频,这是一套简化版的太极拳套路,很简单,以前来学习
[太极拳教程] 常式太极拳109式 学太极的方法
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[太极拳教程] 孙氏73式太极拳教学 太极的优点
 太极拳具有很高的医疗健身价值,现在很多人都喜欢练习太极拳,但是你知道太极拳的优点有哪些吗?小编在下面的文章中给大家总结了一些,一起来看一下吧!
[太极拳教程] 太极拳视频 24式太极拳姿势要求
  24式太极拳是很多人都喜欢一套简化版的太极拳,24式简化太极拳是在传统太极拳的基础上进行创编的,既有传统太极拳的魅力,又简单好学,那么对于24式太极拳的动作
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