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太极拳是现在很多人都非常喜欢的一个运动,它可以很好地帮助我们锻炼到身体的各个部分,并且让你整个人的状态都能够处于一个十分良好的状态,所以平时的时候一定要记得多关
[太极拳视频] 杨氏太极拳 传统杨氏太极拳的练习方法
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32式太极拳分解动作太极拳是一种大众都喜欢的运动,现在很多人通过打太极拳来锻炼身体。在太极拳里面比较难以学习的一种拳法就是32式太极拳。今天就让我们跟着视频,一
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