- [中医养生] 游泳可以减肥吗
- 所有的运动都能够有助于减肥，游泳也可以帮助减肥。游泳一个小时能消耗1100多大卡的热量，是耗能最高的运动，也是减肥的首选方法。
- [中医养生] 怎么判定一个人是否肥胖
- 判定一个人是否肥胖的标准如下1.体重指数大于242.男性体脂肪率不大于25%，女性体脂肪率不大于33%3.亚洲男性腰围不大于90cm，亚洲女性腰围不大于80
- [中医养生] 怎么应对儿童肥胖
- 儿童肥胖会对孩子造成心理创伤，应对儿童肥胖，建议家长科学喂养，膳食结构要合理。另外，家长还可以带领孩子参加运动锻炼。
- [中医养生] 怎么预防肥胖
- 控制体重要贯彻到一个人的一生，婴幼儿时期家长注意科学喂养，女性怀孕期和哺乳期要注意膳食结构合理，日常要坚持体育锻炼。
- [中医养生] 针灸可以减肥吗
- 针灸减肥非常有优势，通过常用的天枢、水道、气海关元、中脘下脘、梁门，还有三里、三阴交等腧穴针灸，减肥效果非常不错。
- [中医养生] 治疗痤疮有哪些偏方
- 痤疮需要辩证治疗，没有一个绝对的偏方。治疗痤疮常用的药物有车百叶、生山楂、茵陈等，服用这些中药后的病人，脸上分泌的油脂明显能够下降，有利于康复。
- [中医养生] 中医怎么治疗痤疮呢
- 中医治疗痤疮主要是通过三个方法，第一个方法是内服汤药，第二个方法是针灸，第三个方法是外用中药。
- [中医养生] 中医怎么治疗肥胖
- 中医治疗肥胖的方法有1.通过中药治疗减肥2.通过针灸治疗减肥3.通过按摩治疗减肥4.通过体能锻炼治疗减肥
- [中医养生] 为什么说冬季要防颈椎病
- 中医讲冬天所有的筋脉和血管都会收缩，对于颈部外周供血就会变差，能够抵抗劳损能力就会变的相对弱。所以在冬季里要加强颈部的保温饱暖，保持局部的血供，这样才能够很
- [中医养生] 为什么说颈椎病的症状复杂多变
- 颈椎一共由7块椎骨构成，它有非常复杂的结构，有很多很多细小的肌肉、韧带，有非常大的血管，有非常大的神经层，有非常粗壮的脊髓系统;所以一旦颈椎出了问题，就会引
- [中医养生] 中医如何治疗颈椎病
- 中医治疗颈椎病有两大特点。第一个辨证论治，第二个整体观念。这样的话保证了一个全面的治疗性。
- [中医养生] 为什么说颈椎病患者推拿按摩需谨慎
- 如果只是揉揉局部，放松放松肌肉问题不大，但是如果一旦涉及到悬扳方法的时候，操作不当就可以伤到精髓，从而导致死亡。所以说颈椎病推拿治疗一定要到正规的地方去。
- [中医养生] 什么情况下颈椎病患者需要选择手术治疗
- 手术治疗颈椎病它有一个比较严格的手术指症，就是当神经根或者脊髓受到严重的卡压的时候，我们就需要用一个手术的方法去解除这种卡压。
- [中医养生] 好发颈椎病的人群有哪些
- 好发颈椎病的人群有：1.低头一族;2.颈椎有过外伤史的人;3.长时间的保持一个不良的姿势的人;4.采用不适当的枕头的人。
- [中医养生] 如何判断自己是否得了颈椎病
- 判别自己是不是得了颈椎病，首先要看自己是不是低头一族或者是强制单一姿势的一族，再看是不是有肩背的不舒服、头疼、颈肩的疼痛，甚至肩臂的一些疼痛麻木，如果你有就
