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- 梳头叩齿这两种养生方式都源自于药王医圣孙思邈。梳头可以帮助疏通阳气、预防头痛，叩齿可以加强牙齿的坚硬度、保护牙龈、预防牙周疾病。
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- 五行学说是指的是将木火土金水五种物质的运动变化解释自然界和人体的学说，用在中医里，首先是认识人体的生理病理，指导人体的诊断，指导人体治则的确认和方药的配伍以
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- 气，在中医学说里指的是构成人体最微小的最具有活力的精微物质，也是人体功能的集中表达，与人体的健康有密不可分的关系。
- [中医养生] 如何辩证看待上医中医下医
- 上医、中医、下医是在唐代由医圣孙思邈提出的概念，意思是上医治未病、中医治欲病、下医治已病。现在统称为中医。
- [中医养生] 一年四季都适合泡脚吗
- 泡脚是一个很简单的预防保健同时也是治疗疾病的方法，一年四季都适合泡脚，从脏器说，春天泡脚对肝好，夏天泡脚对心好，秋天泡脚对肺好，冬天泡脚对肾好。
- [中医养生] 心脑血管病患者冬季如何保养
- 心脑血管病患者冬季保养要做到：1.保暖2.艾灸3.泡脚4.保证所处环境不过于干燥5.清淡饮食6.保持心情平静7.坚持运动。
- [中医养生] 阳虚的临床表现有哪些
- 阳虚的临床表现主要有怕冷、手脚冰凉、肥胖、阳痿、性欲减退、痛经、月经推迟、发育不良、脸色苍白、头发枯黄、木讷、舌头胖大、舌苔较白、便秘、膝关节冰凉。
- [中医养生] 中医对人体体质是怎么划分的
- 中医把人体划分为平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质、湿热体质、过敏体质等九种体质。
- [中医养生] 中医望闻问切的依据是什么
- 望、闻、问、切，可以说是中医的整个大的纲，中医诊断一个病要用到望、闻、问、切四种方法。中医望闻问切最早来源于《难经》的第六十一难。
