- [身体] 背部疼痛怎么缓解 六个伸展让你一身轻松
- 吃完饭之后就往床上一趟，随便就找一个沙发睡下，这不你腰背酸痛了吧，那就是因为你没有好好的管理你的腰背，没给他们一个舒适的睡姿，那么出现背部酸痛该如何缓解呢?平时
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