- [中医养生] 中秋节老年人应该如何健康饮食
- 中秋节老年人要注意月饼多吃不易消化，甚至还会引发心脏疾病，要少吃月饼，要注意清淡饮食，多吃容易消化的食物。
- [中医养生] 风寒侵袭对女性有哪些影响
- 每个人的脚心都有个涌泉穴是开穴，二十四小时都开着，气血足时可以挡住风寒，气血弱则通过涌泉穴进入体内，引起身体不适。
- [中医养生] 肝不好会引发哪些疾病
- 肝不好会产生高血压，糖尿病，影响消化系统等，中医认为有些人体常见病也和肝密不可分，所以疏通肝很重要。
- [中医养生] 中医如何治疗乳腺疾病
- 乳腺增生可中医开汤药吃丸药用以梳理肝气，比如逍遥散的方剂，女人气不稳定的时候吃上一段很见效，所以女性疾病要抓住本症。
- [中医养生] 经络对于疾病治疗有何意义
- 经络是整体的，我们祖先提出“上病下治、左病右治、前病后治”的哲学思想，比如腰疼要治疗前面的腹。男性生殖系统疾病，从肝经入手，要清肝经湿热、疏肝经之气。
- [中医养生] 中医里的气和骨伤疾病有什么关系
- 中医里的“气”濡养着位于“督”的颈椎、胸椎、腰椎。气虚会影响局部气血循环，影响“湿”的气化，而“湿”则是产生骨伤疾病的根源之一。
- [中医养生] 如何泡脚可以起到保健作用
- 脚是人的第二心脏，泡脚一定要20分钟以上、微微出汗。可以在水里加些姜片、花椒，散掉一天的寒气。
- [中医养生] 中医如何通过经络治疗膝关节疾病
- 膝盖归肝管，因为肝经路过膝关节。临床上通过补肝阴、活肝血，在治疗膝关节疾病上收到了满意效果。
- [中医养生] 中医如何治疗风湿和类风湿
- 中医治疗风湿和类风湿要驱风邪湿邪，通过中药浸泡效果很好。另外还要从肝论治，白芍甘草汤就对治疗风湿和类风湿效果不错。病情严重时，还可用些虫类的药。
- [中医养生] 中医如何治疗腰椎间盘突出
- 中医治疗腰椎间盘突出，会大量疏理肠气，是根据中医后病前治的理论。大量理气，使之大便通畅、施气频频，就会改善腰疼的症状。
- [中医养生] 中医提倡一天中什么时候锻炼
- 中医建议早晨七八点钟，太阳出来后锻炼。早上四五点锻炼对身体不好，尤其到了晚上，人的阳气很弱，阴气也到了交换的时候，这时锻炼没有好处。
- [中医养生] 中医治疗颈腰膝如何化湿
- 湿是由于脾虚造成，白术、车前草、冬瓜皮、茯苓皮、薏仁米都可以化湿。也可以多吃些偏苦涩的食物，如苦瓜、苦丁茶，还可以用3g的黄连沏水喝。因为中医讲“苦降”，越
