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- [太极拳视频] 太极拳视频 论修炼太极拳一定要掌握四个势
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- [太极拳视频] 太极拳视频 太极拳内气中敛入脊骨的修炼方法
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- [太极拳视频] 太极拳视频 浅谈道家养生主要是养正气
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- 大家都知道，人体最重要的穴位都在脚上，因此脚是人体最重要的部位之一。练习太极拳时脚同样如此重要，太极拳的好处是强身健体、延年益寿。太极拳教程对脚有详细的讲解，下
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- 经常会听到这种说法，太极功夫始于足下，太极拳的特点很多，脚上的功夫也成了其中之一。太极拳教学中非常注重脚部的力量及其变化，究竟如何做好，下面我们一起学习一下太极
- [太极拳视频] 太极拳视频 怎样避免练习太极拳的四大误区
- 练习太极拳我们首先要对其仔细斟酌一番，这样在练习中才能熟能生巧。太极拳的好处是强身健体、延年益寿，但是小编今天分享的这四点，若是忽视的话，不仅不能养生，还会伤身
- [太极拳视频] 太极拳视频 太极拳对疾病治疗有哪些作用
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- 太极拳的创立结合了古代阴阳学说，就是常说的虚实变化，这也体现了太极拳的对立关系，松沉便是其中之一。太极拳的特点很多，松沉只是其中之一，太极拳教程中对松沉的练法有
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- 初学者在练习时都会出现不顺的现象，很多时候都无法继续打。那么究竟如何练好太极拳呢?小编今天与您分享一下，太极拳教程中对练习太极拳的步骤有详细的记载，太极拳的特点
- [太极拳视频] 太极拳视频 化疗患者练太极拳可保护大脑
- 由于环境的污染等原因，人们换上癌症的机率越来越大。近期有一项临床验证，癌症患者练习太极拳的好处很多，不仅有帮助康复的作用，还有增强抵抗力的作用，太极拳教程中有详
