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[太极拳视频] 太极拳视频 陈氏太极拳小架74式金鸡独立
金鸡独立是太极拳中相当出名的一招,因其独脚站立故而得名,那么你知道金鸡独立的动作要领是什么吗?有哪些地方该注意呢?赶快来看看吧!动作过程(一)金鸡独立左式1.左
[太极拳视频] 太极拳视频 杨式太极拳85式第十五式抱虎归山
太极招式抱虎归山因将敌人抱住投掷,故而得名抱虎归山,那么你知道抱虎归山的动作要领是什么吗?这招的技术要领是什么呢?不清楚就来看看下面的文章吧!动作过程(一)抱虎
[太极拳视频] 太极拳视频 学习陈氏太极拳小架74式野马分鬃
野马分鬃因其运动状态与奔驰野马的鬃毛左右分披相似而得名,拳式舒展,你知道练习野马分鬃是应该注意什么吗?技术要领什么呢?赶紧来看看吧!动作过程(一)右野马分鬃1.
[太极拳视频] 太极拳视频 陈氏太极拳小架74式金刚捣碓
太极招式金刚捣碓拳式右手捏拳如杵,左手曲如臼,右拳落于左手心中,好似石杵捣碓。因而得名金刚捣碓,那么你知道在练习金刚捣碓是应该注意哪些地方么?不清楚就赶快来看看
[太极拳视频] 太极拳视频 杨氏太极拳85式第六式搂膝拗步
搂膝拗步分为左搂膝拗步和右搂膝拗步,大致动作相同,只是方向相反。但是这个动作还是有好多容易错的地方需要注意,不知道就赶紧来看看下面的这篇文章吧!动作过程1、左搂
[太极拳视频] 太极拳视频 杨式太极拳85式第六式白鹤亮翅
白鹤亮翅,是太极中最大名鼎鼎招式了,最初在陈式太极拳中被称为白鹅亮翅,后被改为白鹤亮翅,你知道白鹤亮翅练习的要领是什么吗?有哪些易错的地方或许你也不知道哦!赶快
[太极拳视频] 太极拳视频 杨氏太极拳85式第四式单鞭
单鞭是杨式太极拳中的第四式,因为施展时双手臂须前后伸展如拉直了的一条鞭子故此得名,那么你知道单鞭怎么做么?单鞭应该注意哪些要领呢?如果不清楚的话赶紧来看看吧!(
[太极拳视频] 太极拳视频 杨式太极拳85式第五式提手上式
太极第五式提手上式,由于这一式与手挥琵琶很像,致使好多朋友都有点搞不清楚二者的区别,你分得清么?不妨来看一下提手上式的动作要领说不定对你有帮助呢!动作一左脚尖里
[太极拳视频] 太极拳视频 杨氏太极拳85式第三式揽雀尾
揽雀尾是太极当中很出名的一招,经常出现在各种游戏、影视作品中,那么这么出名的招数你想知道怎么练么?不清楚的话就赶紧来看看吧!第三式揽雀尾掤1.左掤(1)右足尖外
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[太极拳视频] 太极拳视频 教你练习武式96式太极拳动作
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