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[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳运用在实战怎么用
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[太极拳教程] 太极拳教程 什么是“三拳合一”论
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[太极拳视频] 太极拳视频 “下势”的技击意识教学
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[太极拳视频] 太极拳视频 揽雀尾正手作用是什么
太极拳先达谭孟贤先生曾著有《八法歌诀》,其中对搠、捋、挤、按的各劲法的记述如下:掤法歌掤劲义何解,如水负舟行;实丹田气,次紧顶头悬;周身弹簧力,开合一定间,任彼
[太极拳视频] 太极拳视频 四维太极拳教学
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