首页 > 太极拳视
[太极拳视频] 太极拳视频 吴式太极拳45式第一段教学
吴式太极拳的特点就是柔化,松静比较的自然,动作较慢,练习的时候要持之以恒。下面小编盘点了45式吴式太极拳拳谱,告诉你如何45式吴式太极拳最能养生。45式吴式太极
[太极拳视频] 太极拳视频 陈式太极拳推手实战技击
陈式太极拳中有一个招式是推手。练习推手的姿势有5种方式,今天小编教大家陈式太极拳推手的练习方法,如果你想快速学会打陈式太极拳推手,赶快到下文和视频中看看学学哦!
[太极拳视频] 杨氏太极拳视频 杨氏太极拳24式教学
练习杨氏太极拳重点要舒展大方、动作松柔缓慢、速度均匀等,打杨氏太极拳二十四式的时候要注意下技巧,该如何杨氏二十四式太极拳比较好呢?这期的视频中有介绍,去学学吧!
[太极拳视频] 56式陈式太极拳 竞赛套路完整视频
56式陈式太极拳的练习需要学会正确的发劲、正确的呼气、集中你的意、气、力等。那么这些具体应该怎么做呢?请看本期的视频,教你如何打56式陈式太极拳,太极拳迷们千万
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳入门基础动作教学视频
太极拳是现在大家非常喜爱的一项健康运动,从古流传至今,初练太极拳,需要掌握一些技巧,这样才能更好学好太极拳。接下来小编教大家初学太极拳如何快速掌握动作,请看下文
[太极拳视频] 武当太极拳 武当太极十三式动作视频教学
武当太极拳可以养身修性,它特点是以静制动,以柔克刚。武当太极拳中十三式很受大家欢迎,今天小编就为大家讲解如何练习这武当太极十三式效果最好,快去学学吧!武当十三式
[太极拳视频] 陈式太极拳视频 养生24式视频教学
陈式太极拳是太极拳中的一个流派,其特点在于在整个打太极的过程中,都贯穿了阴阳和虚实。那么到底陈式太极拳该怎么打呢?请看下面教你的方法!陈氏太极拳简易24式拳谱第
[太极拳视频] 太极拳视频 八十八式太极拳全套动作的教学
八十八式太极拳各式的动作名称及分解动作口令第一式预备势⑴两脚开立⑵两臂平举第二式起势⑴屈膝下按第三式揽雀尾⑴收脚抱球⑵弓步掤手⑶转身抱球⑷弓步掤手⑸转腰
[太极拳视频] 48式太极拳视频 怎么打太极拳最保健
48式太极拳练习步骤第一阶段应打好基础(1)端正练太极拳首先要保持身体中正安舒,姿势正确。在悬头竖颈、沉肩垂肘、松腰敛臀等要领中,特别要注意腰脊中正,两肩两胯放
[太极拳视频] 太极拳视频 陈小旺陈式太极拳缠丝功教学
太极的每一个动作都有他独特的作用,也有他独特的意义,所以每一个动作都应该做的精准,那么有些人会在一些地方会出错,所以今天小编就特意的介绍了一套陈小旺陈式太极拳缠
[太极拳视频] 太极拳视频 郑冬霞陈式老架一路分解动作
太极拳在我国有着悠久的历史,郑冬霞陈式太极拳是其中最具代表性的一支,那么你知道陈式太极拳老架一路怎么练习吗?不清楚的话就赶紧来看看下面的文章吧!郑冬霞陈式老架一
[太极拳视频] 太极拳视频 陈思坦88式太极拳背面演示
太极拳是我国传统武术的精髓,兼具养生、健体的特点,拥有众多的爱好者,陈思坦88式太极拳也是其中一种,那么你知道陈思坦88式太极拳练习方法么?不清楚的话就赶紧来看
[太极拳视频] 太极拳视频 传统杨式太极拳37式视频
太极拳是我国传统武术的精髓,兼具养生、健体的特点,拥有众多的爱好者,那么你知道传统杨式太极拳37式怎么练习么?不清楚的话就赶紧来看看吧!三十七式套路1、起式;2
[太极拳视频] 太极拳视频 邱慧芳42式太极拳武术套路
太极拳在我国有着悠久的历史,邱慧芳42式太极拳是其中最具代表性的一支,那么你知道邱慧芳42式太极拳怎么练习吗?不清楚的话就赶紧来看看下面的文章吧!42式太极拳竞
[太极拳视频] 太极拳视频 郑冬霞陈式老架一路分解教程
太极拳在我国有着悠久的历史,陈式太极拳是其中最具代表性的一支,那么你知道陈式太极拳老架一路怎么练习吗?不清楚的话就赶紧来看看下面的文章吧!老架一路以柔为主,柔中
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.jjdof.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有