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[太极拳视频] 太极拳视频 陈雄讲解太极拳胯功练法
松胯一直是太极拳练习的一个要点,同时也是太极拳练习的一个难点。对于很多太极拳练习者来说,了解松胯的含义并不难,但是如何将松胯练习到位却是很有难度的。今天我们就一
[太极拳视频] 太极拳视频 陈正雷讲解太极拳八种劲道
太极拳的劲分为了很多种,每一种都需要我们认真的进行学习才能掌握。今天我们就一起来了解一下太极拳中的化劲、引劲、拿劲和借劲吧。对于太极拳的学习者而言了解这四个方面
[太极拳视频] 太极拳视频 陈飞鸿演练陈式太极拳发劲
太极拳中用的是意而不是力,但是尤为可惜的是,很多太极拳大成之人都没有领悟这个要领。为了帮助初学更好的了解用意不用力,在进行太极拳基础学习时可以先了解下太极拳的劲
[太极拳视频] 太极拳视频 24式简化太极拳内功心法
太极拳的学习是一个不断深入按部就班的过程,它的每一个阶段都有自己的要领,那么太极拳的内功应该如何学习呢?今天我们就一起了解下太极拳内功的其中的一个要点百会悬的具
[太极拳视频] 太极拳视频 陈式太极第九式斜行拗步教学
太极拳的每一招每一式都有具体的内容与要领,并且具有自己的特点与思想。斜行拗步是陈式太极拳中一个重要的拳式,那么它有哪些要点与学习内容呢?今天就让我们一起来了解一
[太极拳视频] 太极拳视频 24式简化太极拳详细教学
24式太极拳是最基础的太极拳拳架,通过对它的练习能够帮助我们更好的掌握其他的太极拳,那么24式太极拳有什么比较简单的学习法呢?今天就让我们来介绍一下24式太极拳
[太极拳视频] 太极拳视频 孙式太极拳竞赛套路欣赏
太极拳作为深受广大老年群体热爱的运动,具有强健体魄、益寿延年的功效,但是很多老年练习者却因为练习太极拳而影响了身体健康。要如何避免这种情况的出现呢?今天就让我们
[太极拳视频] 太极拳视频 24式太极拳分解教学
拳式呼吸是太极拳教学中的一个重要的内容,但是却并不是所有练习太极拳的人都能够掌握的,那么拳式呼吸究竟应该如何进行相关的学习与运用呢?今天就让我们一起结合太极拳视
[太极拳视频] 太极拳视频 赵幼斌演练八十五式传统杨式太极拳
对于太极拳的学习,拳架练习是其中的基础,但是太极拳拳架又分为了高、中、低架,那么我们应该如何进行选择呢?今天我们就一起了解一下杨式太极拳中的高中低架的区别,帮助
[太极拳视频] 太极拳视频 马虹陈式太极拳动作分解及其技击法
太极拳不仅是一种健身运动,还是一种传统武术,因而它在技击方面也很实用。今天我们就一起了解一下应该如何学习陈式太极拳的技击法,然后结合太极拳视频进行更好更深入的理
[太极拳视频] 太极拳视频 范德治演练杨式太极拳103式
太极拳的练习中需要我们注意身体方方面面的东西,并且要能将这些要领结合到一起进行使用,才算达到一定的太极拳水平。今天就让我们结合太极拳视频一起来了解一下杨式太极拳
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳基本功桩功教学
基本功练习和拳架练习一样重要,这是得到很多人认可的。很多太极拳达到了一定水平的大师,也不会停止对于基本功练习,正因为他们了解基本功的重要性。今天就让我们结合太极
[太极拳视频] 太极拳视频 吴式太极拳基本功教学
桩功是所有太极拳练习的基本功之一,但是对于不同的流派,他们的桩功也各不相同。今天我们就一起来了解一下吴式太极拳的桩功究竟有哪种,以便更好的通过太极拳视频进行太极
[太极拳视频] 太极拳视频 陈式太极拳新架一路实用技击
很多人都觉得太极拳只是一项健身的运动,并不认同太极拳的武术应用技能,事实上,太极拳作为武术是很强大的。今天就让我们一起结合太极拳视频了解下陈式太极拳的积极技巧吧
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳养生气功教学
太极拳在不断的发展变化之中,因为各式各样的需要而发展出了各种不同的种类,养生健身太极功就是其中一种。今天就让我们一起来了解一下吧,然后根据太极拳视频进行相关的学
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