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[太极拳教程] 练习太极拳的基本功 对身型和姿势的要求
练习太极拳的基本功中国武术讲究“势正招圆”。势正指姿势正确;招圆指动作(招法)圆满,准确无误。势正和招圆构成了武术规格,其分值在武术竞赛中占总分值的60%。太极
[太极拳教程] 武式太极拳 太极拳的运动特点
太极拳的运动形式太极拳运动包括套路、功法、推手三种形式。套路是由很多动作按固定程序衔接组成。各式太极拳套路很多,长短不等,练法和风格也大有差异。功法练习指各种基
[太极拳教程] 太极拳的起源发展 太极拳视频
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[太极拳教程] 太极拳教学视频 24式招式太极拳经谱
太极拳经谱太极两仪,天地阴阳,阖辟动静,柔之与刚。屈伸往来,进退存亡,一开一合,有变有常。虚实兼到,忽见忽藏,健顺参半,引进精详。或收或放,忽弛忽张,错综变化,
[太极拳教程] 太极拳视频 太极拳理论讲座
  太极拳理论讲座1、太极拳论太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。动之则分,静之则合。无过不及,随曲就伸。人刚我柔谓之走,我顺人背谓之粘。动急则急应,动缓则
[太极拳视频] 太极拳视频教程 太极拳的技击要领是什么
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[太极拳视频] 陈氏太极拳38式 太极拳应该怎么练
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