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孙式太极拳内功招式统一全面从孙民氏三拳拳式基本劲意率领看“三拳合一”形意拳以“两仪”式为例:要求两肩松开均齐抽劲,两跨里根亦抽劲(肩与跨合);两肘往下垂劲,两膝
[孙式太极拳] 孙式太极拳 三拳合一论的两个方面
孙式太极拳三拳合一论的两个方面民国初,孙禄堂先生受孙中山民主思想的影响,毅然打破武家自秘的陋习,于习武授艺之余,欣然命笔,先后著成并公开发表《形意拳学》、《八卦
[太极拳视频] 太极拳教学视频 太极推手中的内功应用
太极拳是推手的基础,推手是打拳的检验和提高。明确原理,掌握正确的训练方法,才能出功夫。内劲在太极推手中的应用太极推手,实际上,是双方劲路、劲法的较量,外形看似随
[太极拳视频] 太极拳教学视频 太极拳的内在运行方式
太极拳是推手的基础,推手是打拳的检验和提高。明确原理,掌握正确的训练方法,才能出功夫。太极拳的内在运行方式1、物体与人的动平衡首先,我们必须明确重心的概念,在地
[陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式太极拳的基本推手方法
陈式太极拳的基本推手方法王勇在《武魂》2001年第11期上载文谈到:陈氏太极拳中拳架与推手的关系。他说:拳架属个人单独练习,要求每招每式准确完美和周身动作协调相
[陈式太极拳] 太极拳 陈氏太极拳小架一路74式招式
陈氏太极拳小架一路74式名称1、预备势2、金刚捣碓3、揽擦衣4、六封四闭5、单鞭 6、金刚捣碓7、白鹅亮翅8、搂膝拗步9、初收10、上三步 11、斜行拗步 12
[杨式太极拳] 杨式太极拳 学习杨式太极拳身体各部位要求
学习杨式太极拳身体各部位要求身法:中正安舒,轻灵圆活,沉着稳重,支撑八面形体:舒展大方,潇洒优美,气魄雄伟,风格朴实,行云流水,绵绵不断头部:百脉之宗,领起全身
[杨式太极拳] 杨氏太极拳 传统杨式108式太极拳学习要领
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杨氏太极拳大中小架区别与联系拳论云“先求开展,后求紧凑”。故有拳家将“开展、紧凑、守中”形式上的区别,作为判别杨氏拳大、小、中架的标准。笔者以为不然。太极拳是练
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杨式太极拳演练中的柔软刚“太极拳乃柔中寓刚,绵里藏针之艺术也”。这是杨公澄甫遗著《太极拳练习谈》中讲的。所谓柔中寓刚,“刚”是指劲说的,“针”也是指劲说的。鉴于
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四十八式木兰剑动作名称预备式一、前点步持剑上指二、弓步持剑前指三、后举腿持剑穿指四、勾踢行步云剑五、弓步抱剑六、歇步持剑架剑指七、叉步持剑穿指八、叉步持剑挑指九
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三十八式华武太极剑剑谱第一段1.起势2.虚步挑剑3.提膝下截4.云剑扣腿平衡5.转身背剑斜指6.上步提膝上刺7.虚步右下截8.右左弓步带剑9.左叉步反撩10.转
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灵活巧变的孙式太极拳孙式太极拳是孙禄堂先生所创。孙禄堂(1860-1933),讳福全,晚号涵斋,河北完县东任家瞳村(今属望都县)人。孙禄堂自幼酷爱武术,曾拜李奎
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孙式太极拳的形成和特点孙氏太极拳孙氏太极拳是孙禄堂先生以自己参考了武式太极拳的理法,融会形意拳、八卦拳之精义,而创立的一门以完备人的良知良能为目的的太极拳学术体
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