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太极功夫扇52式扇谱(一)预备式1.开步抱扇(起势)2.侧弓步举扇(斜飞式)3.虚步亮扇(白鹤亮翅)4.进步刺扇(黄蜂入洞)5.转身下刺扇(哪吒探海)6.独立撩
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