- [太极拳视频] 太极拳视频 传统太极拳传授的三种语言
- 传统太极拳传授的三种语言文字语言文字语言，是指武当太极的训练模式可以用文字、图片、影像等形式去叙述、记录，形之于有效的媒介表现。太极拳传习的入手处即是文字语言，
- [杨式太极拳] 杨式太极拳 杨式快拳世稀传
- 杨氏快拳世稀传现在传世的各家太极拳，除有速度较慢的拳架外，陈氏有快拳“二路炮捶”，吴氏有“吴氏94式太极快拳”，武氏有《廉让堂》“两路炮捶”。而广泛传世的杨氏太
- [太极拳视频] 太极拳视频 太极功传承的中后阶段
- 太极功传承的中后阶段公元500年的南北朝梁武帝时，梁人韩拱月夫子(502——557)创编太极功。皖南休宁程灵洗年轻时，从韩拱月夫子学习太极功苦练多年有成，步履轻
- [太极拳视频] 太极拳教学视频 太极无手何言推
- 太极无手何言推“推手”不是太极拳的打法，或者说不是全面的打法，是拳师训练学子，四正四隅的、捋、挤、按、采、列、肘、靠等太极八法，以及训练后来者手和身体的触觉技艺
- [太极拳视频] 太极拳视频 功力是太极拳的根本
- 功力是太极拳的根本功力，是太极拳的本。一切武术的功夫高低，主要是看它功力的深浅。当然，太极拳的功力既包含外功，也包含内劲。太极拳强调意气力、精气神的三结合。《陈
- [杨式太极拳] 杨氏太极拳 杨氏太极拳的产生与后续流传繁荣
- 杨氏太极拳的产生与后续流传繁荣河北省永年县，古称曲梁郡。北魏改名广平郡，北齐改置广年县，隋改称永年县。到明清两代，这里已成为河北南部地区经济文化的中心。太极拳杨
- [陈式太极拳] 陈式太极拳 陈氏架的产生与流传
- 陈氏架的产生与流传陈家沟地处河南温县，与赵堡镇相毗邻，距赵堡镇西南仅五六华里。赵堡镇(隶属怀庆府)到了明朝是一个大的水旱码头，是个大的集镇，陈家沟与赵堡镇的人民
- [太极拳视频] 太极拳视频 年轻人也适合打太极拳
- 年轻人也适合打太极拳一般人印象，太极拳是老年人的运动，年轻人应该跑步、打球、游泳、上健身房。慢吞吞的太极拳，等老了再说吧。三年前，我的印象也是如此，当我开始寻找
- [武式太极拳] 武式太极拳 武式太极拳打手的基本练习方法
- 武式太极拳打手的基本练习方法“打手”即“推手”。打手一词，是先辈太极拳师所惯用的。本文仍沿用打手一词，而不用推手的原因在于太极拳艺并非凭借两手的推力所获及，太极
- [武式太极拳] 武式太极拳 武派太极拳提顶吊裆涵胸
- 武派太极拳提顶吊裆涵胸太极拳是一整体运动，要求“一动无有不动，二静无有不静”。意欲通过整体运动，达到能够整体发力之目的。基于这一根本要求，武派太极拳的创始人武禹
- [孙式太极拳] 孙式太极拳 孙式太极拳入门坐站走
- 孙式太极拳入门坐站走我教拳不从三体式入手，因为要想把三体式站对很难，对初学者尤甚。我的经验，打基础时就是坐、站、走三步，称之为“三要”———要坐、要站、要走。坐
- [孙式太极拳] 孙式太极拳 孙式太极拳解析手脚的配合
- 孙式太极拳解析手脚的配合初学拳者往往手忙脚乱，顾上顾不了下，顾左顾不了右。这也难怪，因为孙式太极拳的特点就是活步，一动无不动，一动全身都动。而不是先动手,后动脚
- [太极拳视频] 太极拳教学视频 太极意念养气基本功法
- 太极意念养气基本功法此功在意念中模拟仙鹤两翅开合的动作，吸气时假想开翅采日月之光，呼气时假想闭翅。习练者实践后，普遍感觉全身舒适，气力充沛，尤适合初学太极者练习
- [吴式太极拳] 吴式太极拳 吴式二路七星剑动作名称
- 吴式二路七星剑1.太极剑起势2.揽雀尾3.搂膝拗步4.分剑七星5.犀牛望月6.大蟒翻身7.盘根指雁8.当门剑9.魁星提斗10.翻身裁剑11.当门剑12.魁星提斗
- [陈式太极拳] 陈式太极拳 传统陈氏太极拳老架二路动作名称
- 传统陈氏太极拳老架二路动作名称1.太极初势2.金刚捣碓3.懒插衣4.六封四闭5.单鞭6.跃步护心拳7.进步斜行8.回头金刚捣碓9.撇身锤10.指裆11.斩手12
