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[42式太极拳] 42式太极拳 如何学42式太极拳的缠丝法
如何学42式太极拳的缠丝法(一)顺逆缠丝42式太极拳拳的所以异于其它拳术的,不在于动作的缓慢,因为42式太极拳拳也有动作快的时候,也不在于手法用劲的柔和,因为4
[24式太极拳] 24式太极拳 如何练习24式太极的呼吸法
呼吸自然(一)气沉丹田练24式太极拳要把动作与呼吸配合,这是指24式太极拳功夫已经有了相当熟练的程度,纔能够做到的。倘使一位初学者连照顾手足的动作都照顾不周,那
[陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式太极内和外的行功要诀
一、心静用意(一)以意行气陈鑫所著陈式太极拳图说中,有运动气机图,说明心如将军发令,意为传令,气为兵;将军一出令,则士卒皆听命;清气上升行于手,浊气下降行于足,
[孙式太极拳] 孙式太极拳 练孙式太极要具备五种素质
孙式太极拳的五心五心是体心、形心、意心、神心、天心之分合调运以及接换断续之窍。体心是指自己施于对手的重量和自身运动惯性力的合力点。形心是指把自己和对手当作为一个
[武式太极拳] 武式太极拳 对于武式太极的融如何理解
也许不少朋友看到这个字想问这是哪个流派提出的理论。笔者声明:此字是笔者瞎想的。若有雷同,纯属巧合。长期来,在练拳和推手实践中,尤其近两年看得多些,遇得多些,悟得
[杨式太极拳] 杨式太极拳 如何练杨式太极的大松大柔
大松大柔、极松极柔杨式太极拳祖师王宗岳说:"一羽不能加、蝇虫不能落",杨式太极拳大师武禹襄说:"极柔软,然后能极坚刚";
[太极拳视频] 太极拳视频 说一说太极推手的练习要点
关于推手该讲些什么有人说推手就是把人用内劲推出去。古代内家的高手们却不这么认为;你看八卦掌叫它拆手、卸化、卸法。就可以知道它的秘密不在推人。可是谁能了解它的最高
[太极拳视频] 太极拳视频 如何练习太极拳的六字气诀
太极拳与“六字气诀”的结合资料所显示太极拳与六字气诀的结合,出现在唐豪与顾留馨所著的《太极拳研究》一书,书中记载陈发科老师结合了六字气诀的其中四字。而在李亦畲的
[和式太极拳] 和式太极拳 如何练和式太极发劲的用力
和式太极拳发劲的用力人们有一种错觉。认为和式太极拳既然是“用意不用力”,所以只需要通过柔化、引进落空、舍己从人就能取胜。“用刚不可无柔,无柔则环绕不速。用柔不可
[太极拳视频] 太极拳视频 练太极拳发劲的科学性表现
人们也许没有意识到,所有直立行走中的方便就是搏击中的不便。人在出拳攻击时的运行轨迹与对手上身平行,以l75cm身高为例,无论攻击对手什么部位均形成自己从上肢到两
[太极拳视频] 太极拳视频 练太极拳如何做到周身放松
歌谣曰:“松松松,太极功,太极头条要放松;学太极,先学松,不松难得太极功。”它充分说明,放松是演练太极拳的前提和基础,也是演练太极拳的必然所向和最高要求,这是太
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳的五种发劲如何练习
利用自己的刚劲发放对方称为发劲,在推手中发劲是进攻对方,摧毁对手的有效重型武器。若能将听劲、化劲、刚劲三者有机地结合起来,刚发劲的威力更大。就象现代战争中的,将
[太极拳视频] 太极拳视频 练习太极要分清拳架和推手
拳架及推手的误区“先求开展、后求紧凑”,这是对练拳过程的概括。拳架开展则大方好看,紧凑则不中看。拳谚云:“好看不中用,中用不好看”,道出了开展与紧凑的真正含义。
[太极拳视频] 太极拳视频 了解太极走化时的四大原理
太极拳功夫高深的人,用皮肤的灵感来探知对方来力大小、方向、作用点、快慢,是很准确的能够做到,麻雀放在手中,不能飞走。为什么麻雀飞不走呢?大家都知道,麻雀要起飞时
[太极拳视频] 太极拳视频 练习太极拳桩功的五大要点
练习太极拳桩功的五大要点,你知道吗?1、不要意守初学者难以屏除杂念,可以想象绿原大海青山流水,或守窍,或数吸,或念经。但是,具备一定定力后,应努力驱除意守。此节
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