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[陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式太极拳拳盘与推手较技
在太极拳的学习人数当中,应该算是陈式太极拳的弟子较多,我们想要学好陈式太极拳,就得掌握好它的盘架与推手较技,这两部分构成了陈式太极拳的基本功功夫体系。那么,我们
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈人体处处皆太极的内涵
太极拳的学习中,常听前辈们说“人体处处皆太极”,简单的七个字,却体现了太极拳的精髓所在,我们在实际练习中如何才能做到“人体处处皆太极”呢,显然,这需要我们多掌握
[太极拳视频] 太极拳视频 太极推手八法的特点与运用
太极八法属于太极十三势,在太极拳的推手中有着广泛的运用,八法即指掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。今天,小编就为大家讲一讲这八法的具体要求,并且我们该如何理解太极
[太极拳视频] 太极拳视频 太极用意不用力的五个要领
“用意不用力”可谓是学习太极拳的核心要领,但是想要做到这一点,并不是所有人都能做好的,这需要我们进一步的去理解这句话的含义和要求,今天小编就为大家从五个方面去解
[太极拳视频] 太极拳视频 简述太极拳内劲的五个特点
太极拳,是我中华民族的瑰宝,多年以来,一直被后人所学习。作为新一代的接班人,我们有必要将其学好并发扬下去,学习太极拳,招式可以练习,但是内劲的掌握与运用是需要一
[太极拳视频] 太极拳视频 初学太极拳需要知道的要领
太极拳博大精深,想要学好它不是一件易事,对于初学太极拳的人来说,更需要花时间去理解。不过掌握相关的要领与技巧也是是必要的,下面,小编就为大家介绍学习太极拳的四个
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[太极拳视频] 太极拳视频 初学太极拳的三个基本动作
在太极拳的学习中,基础我是最重要的,大家需要将基本功练好,才能更好的学习太极拳的其他技法。对于初学太极拳的人而言,有三个基本动作“活臂、动腰、坐腿”,是需要好好
[陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式太极拳要注意臀部运用
太极拳的练习,离不开周身各部位的作用,头、肩、身、腰、腿等在太极拳的练习中都有着明确的要求,这里就不一一做细分。今天小编为大家介绍的是陈式太极拳当中对于臀部的要
[杨式太极拳] 杨式太极拳 杨式太极拳技击与养生训练
现代人学习太极拳大都是为了养生,但要知道太极拳的核心技法是技击,今天小编就以杨式太极拳技击与养生训练做个比较,给大家做讲解。至于大家偏向于学习哪一方都可以,只要
[杨式太极拳] 杨式太极拳 杨式太极拳技击形成与特点
杨式太极拳是中国太极拳传统流派之一,在太极拳中的地位非常重要,其拳架特点舒展简洁、结构严谨,一直以来被多数人所学习着。此外,它的技击特点和作用也特别明显,下面,
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众所周知,太极拳现在已经登上了国际舞台,所以现在学习的人非常多,同时表演的人也很多,太极拳的表演配上轻松缓和的音乐自然会给人一种享受的感觉,当然,如果想要提高演
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳虚实转换的基本规律
学习太极拳,我们需要从它的特点入手,掌握它当中所蕴含的的规律和关系,太极拳虚实转换的规律是最为常用的,这对于学习太极拳的人来说,是必须要掌握的。今天小编就为大家
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