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- [食来运转] 20150210东南食来运转视频：辣椒炒肚片的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：辣椒炒肚片是湖南省传统的汉族名菜，属于湘菜系。主要食材是猪肚和辣椒。其中青红椒含有丰富的维生素，肚含有蛋白质、脂肪、无机盐
- [食来运转] 20150209东南食来运转视频：茶香海参的做法
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- [食来运转] 20120328东南食来运转视频：芥菜虾菇煲的做法
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- [食来运转] 20120404东南食来运转视频：梨炒虾仁的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：甜梨炒虾仁的做法主料虾仁、梨、黄瓜、红辣椒。配料植物油、芝麻香油、盐、糖、鸡精、胡椒粉、料酒、水淀粉、水、姜片。做法1
- [食来运转] 20120418东南食来运转视频：黑椒鸡腿的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：鸡肉虽然鲜美但几乎没有营养。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核
- [食来运转] 20120420东南食来运转视频：凤梨虾球的做法
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- [食来运转] 20120421东南食来运转视频：芝士焗蟹宝的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：奶油芝士焗蟹宝的做法用料蟹、盐、动物性淡奶油、淀粉、马苏里拉芝士、蟹籽、黄油、胡椒粉适量。做法先把蟹蒸熟，把蟹的肉和蟹黄全
- [食来运转] 20120424东南食来运转视频：酸辣肥肠的做法
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- [食来运转] 20120501东南食来运转视频：甘蔗虾的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：椰香甘蔗虾的做法主料虾仁200克，甘蔗1节，猪肉少许，椰丝适量，色拉油100克，食盐2克，姜少许，料酒5克，淀粉10克
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