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- [太极拳教程] 太极拳教程 陈氏太极十六式
- 陈式太极拳简介陈氏太极拳,是太极拳的一个重要分支和流派,原为陈家沟拳术,集长拳、炮拳及红拳之术,有关陈氏太极拳的起源说法不一,而陈氏则坚持“陈氏太极拳”是当今各
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- 太极拳,是一种武术项目,也是体育运动和健身项目,在中国有着悠久的历史.根据陈家沟起源说,认为太极拳为明末陈王庭所编创,不过历来众说纷纭,为当今武术研究中一个旷日
- [陈式太极拳] 陈氏太极拳 陈氏太极拳五层功夫论
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- [陈式太极拳] 陈式太极拳 传统陈氏太极拳老架二路动作名称
- 传统陈氏太极拳老架二路动作名称1.太极初势2.金刚捣碓3.懒插衣4.六封四闭5.单鞭6.跃步护心拳7.进步斜行8.回头金刚捣碓9.撇身锤10.指裆11.斩手12
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- 陈氏太极拳内功修炼方法中华武术门派繁多,且又内、外家分明,无论内、外家高手,历来主张“内练一口气,外练筋骨皮”,“练拳不站桩,等于瞎晃荡”。陈氏太极拳位居内家之
- [太极拳教程] 陈氏太极拳 练习时上中下盘的注意要点
- 形的动作虽然受意的支配,但是有一定的规律,合乎这样规律,外形才能顺遂,外面顺遂,内气才能舒畅。初学更须先把外形的规律作正确了,才能渐渐内外合一,内外调协,滋从头
- [太极拳教程] 陈氏太极拳 步法和重心转移至关重要
- 陈式太极拳步法身手的变化虽然很多,全以步法的变化为转移。步法的方向,按正规讲是以胸部的方向为准的。两脚尖必须和胸口方向一致,通常是三角形,前窄而后宽。步法顺利则
- [太极拳视频] 陈氏太极拳38式 太极拳应该怎么练
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- [太极拳教程] 陈氏太极拳 陈正刚陈式太极拳新架二路
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- [太极拳教程] 陈氏太极拳 陈氏太极春秋大刀
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- 随着越来越多的人喜欢打太极拳,很多人认为太极拳只有简单的24式。其实这样的认识是错误的。太极拳的招式有很多,就比如太极七十四式和太极八十三式等等。接下来就让我们