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[太极拳教程] 太极拳视频 吴氏太极拳108式
太极拳是一项既有技击功能又有修身养性功能的健身运动,是一项要求极高的健身项目,对于动作,姿势以及呼吸的锻炼都有严格的要求,但是太极拳最讲究也是最重要的就是太极拳
[太极拳教程] 108式吴式太极拳 太极力的三要素
太极拳是一项很好的健身运动,现在很多人都很喜欢练习太极拳,长期练习太极拳不仅能够强身健身,还能陶冶情操,丰富业余生活。小编今天在文章中给喜欢太极拳的朋友们简单的
[太极拳教程] 吴式太极拳 108式演示视频
  太极拳是一种非常适合于老年人的锻炼项目。打太极拳时全神贯注,注意力高度集中。眼随手转,步随身换,动作圆滑、连贯、稳健、协调,动中取静,有利于大脑的休息;其次
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