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[健康大不同] 20151221健康大不同:董耀荣讲走路的好处
我们现在的生活条件越来越好了,日常生活中有许多的代步工具,导致我们走路越来越少,身体越来越差。那么生活中走路的好处有哪些呢?接下来就让我们一起随着健康大不同栏目
[养生新知] 这种姿势走路竟能一天瘦10斤
话说,关于形态的纠正到底有多重要?我才不会告诉你,正确地姿态会让你视觉上瘦八斤!有时候你在街上看到佝偻、O型腿、步态如大妈买菜的死瘦子你还会羡慕她么?也许你宁愿
[运动好处] 这样走路强身健体还减肥
走路是一种最最简单的运动,从一岁左右开始,每个人都可以做到独立行走。自此,走路成了我们日常所需,也因为太过平常,而不再被人关注。如果问你,平时走路是脚尖先着地还
[养生常识] 午间一动作不仅排毒更让你健康
冬日的严寒是让人非常敬畏的,很多人为了让自己更加的温暖,便披上了厚厚的外衣,亦或是吃一些暖身的食材,这样就仿佛在寒冷的冬天有了阳光的味道。事实上,这样的方式的确
[养生常识] 脚部一个动作 轻松增寿十年
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[运动好处] 这样的走路方式不仅瘦身还能治病
现在越来越多人的开始注重健康养生,小编觉得要想健康,就要有合理的膳食营养和持之以恒的运动。说到运动,很多人都会抱怨,我工作太忙,根本没有时间运动呀!今天小编给大
[健身常识] 强身健体方法多 走路也能防疾病
在生活之中预防疾病一直都是养生的主题,在我们的生活之中想要保护好身体的健康,就要做好疾病的预防工作,而我们在生活之中想要预防疾病,就需要拥有应对疾病的方法,疾病
[养生常识] 这一走路姿势竟可以抗癌
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[运动好处] 每天做好这事全家都健康
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[养生常识] 小葫仙历险记之脚跟晨练养生法20
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[科学养生] 生活中的一个简单动作 有4大奇效
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[养生常识] 健康小常识 如何走路才能健康养生
你是不是还在羡慕那些每天开车上下班的上班族,其实不开车一方面是低碳环保,另一方面,如果能每天走上1小时的路程,并且保持正确的走姿,那么还能预防4种癌症呢,具体的
[健身常识] 健身计划 绝对精辟的走路健身计划
走路是世界上最简单的一种健身减肥方式,不需要任何的帮助,只要一步步的简单动作就可以完成,而且走路有很多的好处,mansion88 app 说过,每天走一万步,身体可以防止很多的病症,那
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