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- [女性保健] 中年女性烦躁失眠 记好这个方对症调理减少痛苦
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- 中医养生，讲究“顺应四时，天人相应”，是一种与自然环境相适应的养生方法。顺应四时天人相应什么意思？这种养生方法认为，人类应该根据四季的不同特点，调整自己的生
- [中医理论] 别再乱投医了 一般有这5种病更适合看中医
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- [中医理论] 秋冬养生 中医提醒四物少吃四事少做
- 随着气温逐渐的降低，秋冬季节的到来意味着一年的尾声即将来临。在这个时节，自然界万物蓄势待发，为来年的生机勃勃做准备。人体也需顺应自然，调节饮食起居。秋冬养生
- [中医理论] 睡不好是心火旺盛 入睡难是肝气郁结 中医轻松调理助睡眠
- 受现代生活节奏加快的影响，愈来愈多的人面临睡眠问题。有时候，我们难以入眠或者睡不踏实，这可能由许多因素导致。其中，心火旺盛和肝气郁结是两个常见原因。睡不好入
- [中医理论] 肝火旺盛易早醒 中医教你敲打肝经一觉睡到自然醒
- 随着生活节奏的加快，现代人的压力愈来愈大，导致肝火旺盛的情况越来越普遍。而肝火旺盛会引起一系列的健康问题，其中最让人困扰的就是失眠早醒。早上起床后，感觉疲惫
- [中医理论] 失眠多梦根源在肝 疏肝解郁安神助眠中医有妙招
- 现代人的生活节奏愈来愈快，失眠多梦已经成为一种普遍存在的健康问题。许多人晚上翻来覆去，数羊数到崩溃，却仍然无法入睡，或者是睡眠质量差，容易醒来，做梦连连，白
- [中医理论] 脾胃不好湿气过重 看看三甲中医如何调养
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- 近年来，人们对养生保健愈加重视，为了能够延年益寿、未病先防，愿意花大价钱去购买名贵补品，甚至所谓的保健品，其实这些都是次要。传统养生最重要的还是讲究六字诀，
- [疾病预防] 流感来袭要提高免疫力 西医靠食疗中医靠辩证
- 冬春交替时节，因早晚温差大、空气较为干燥，又一次迎来了流感的流行与聚集。对此，国家卫生健康委提出，增强自身免疫力才能够更好地预防流感侵袭。那么问题来了，如何
- [疾病预防] 为什么有些人多年不孕 但是看完中医没多久就怀上了
- 有些夫妻表示，自己备孕一两年都没有成功怀上，也去了各地看了西医，医生都说身体没问题。本来心灰意冷，但在亲戚的介绍下看了中医，没想到没到半年，突然又怀上了。对
- [中药本草] 中医古方四君子汤 补气健脾胃效果好
- 脾胃属于中焦，胃主受纳水谷，脾主运化升清，自人出生以后，每一步的成长都离不开食物能量的供给，而食物必须在脾胃的共同作用下才可以转化成能量为人体所用，一旦脾胃
- [保健按摩常识] 常搓身体3个部位 好多病不花钱就好了
- 现代生活节奏普遍较快，很多人都忙于生计、工作，无暇顾及身体健康，但即使再忙，总归还是会有那么一点休息时间，如果能够合理利用休息期间，自我进行养生保健，身体也
