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[其他] 维生素c的作用及功能 吃这些可补充维生素C
  维生素C是我们人体所需要的重要营养物质,缺少维生素C对身体有很多的危害,那么维生素C的作用和功效有哪些呢?我们可以通过食疗来补充维生素C富含维生素C的食物有
[其他] 维生素a的作用 这些食物富含维生素a
  人体需要很多的营养素来维持机体的正常运转,比如说各种维生素,其中维生素a是机体不可缺少的一种维生素,那么维生素a的作用有哪些呢?我们可以从食物中补充维生素a
[其他] 维生素b2的作用
  维生素B2又称为核黄素,它是人体生长发育不可缺少的物质,如果人体缺少维生素b2时,很容易引发一些炎症,对预防上火很有好处,所以平时可以多吃一些富含维生素b2
[养生常识] 吃维生素c的好处 这些食物含维C丰富
  维生素c它是人体所必需的一种营养元素,它常常存在于一些水果当中,你知道存在于哪些水果当中吗?而且维生素c对人体有很多的好处,经常吃一些富含维生素c的水果,对
[疾病预防] 维生素a缺乏引起什么疾病 这样补充维生素a
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[中老年] 老年人如何补维生素d 缺乏维生素d的表现
  老年人平常都会吃很多的保健品,随着身体机能逐渐的老化,体内的维生素d也开始变得贫乏了,缺少维生素d对老年人来说不容忽视,那么老年人如何补维生素d?老年人补充
[疾病预防] 脚气病是缺乏哪种维生素 应该这样治疗脚气
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[养生常识] 80%中国人都缺少这些维生素 吃什么能补回来
  据媒体报道显示,中国居民在维生素B1、B2方面,摄入不足的比例超过80%。而维生素B族属于水溶液维生素,在体内的停留时间只有几个小时,所以需要每天补充。
[美容护肤] 皮肤起皮是因为缺少哪种维生素 吃点什么能管用
  皮肤起皮是一种常见的皮肤问题,通常认为皮肤起皮是由于干燥引起。但是事实却非如此,皮肤出现的起皮、瘙痒、长色斑,还与维生素缺乏以及外界刺激有关。
[饮食] 维生素b6的作用及功能 吃它对身体有这些好处
  在我们日常生活中,维生素B6是一种水溶性维生素,它是人不可缺的营养物质,那你知道维生素b6的作用及功能有哪些吗?平时我们补充维生素B6的方法有哪些呢,维生素
[其他] 维生素c的作用 补充维c常吃这些
  维生素是人体中不可缺少的微量元素,对于健康有着一定的保护作用。维生素的种类是非常多的,今天小编给大家讲讲维生素c的作用、服用维生素c注意事项有哪些以及富含维
[其他] 维生素b1是什么 吃维生素b1竟有这些好处
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[养生常识] 维生素b是什么 你了解维生素b吗
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[其他] 维生素c一天吃几粒 这些食物富有维生素c
  维生素C是我们人体中比较重要的一个营养物质,但是不良的饮食习惯和不当的饮食习惯都会让我们出现缺乏维生素C症状,当我们身体缺乏维生素c的时候往往都会选用吃维生
[其他] 补充维生素 维生素补充过量会中毒
  现在很多人都会随身携带小药盒。饭前饭后吃上几片的维生素早已成为许多现代人的健康必修课,不仅年轻的上班族青睐这种养生小窍门,不少中老年人也跟着“时髦”一把,认
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