- [身体] 健康小常识 7个坏习惯秒杀你的健康
- 现在社会的发展,很多人的健康都是出现了很多的问题,人们也是在积极的寻找健康的方法,那么出现了健康改怎么办呢?
- [养生常识] 缩短寿命 小心三个喝水习惯让你短寿
- 你听说过长寿之乡吗?在我国有很多长寿的城市,其中钟祥市就是其一。那么你知道钟祥市人长寿的秘诀是什么吗?他们为什么就可以长寿百岁呢?别着急,今天三九养生堂的小编就
- [养生常识] 生活习惯 11个小习惯竟会让你少活几年
- 在我们日常的生活中,有很多的不良的小习惯往往会被人人们忽略,认为不知轻重。可是你知道吗?就是这些你不以为常的生活小习惯,竟然会让你少活几年。今天三九养生堂的小编
- [健康塑身] 有这4种习惯 你已经在胖子的路上越走越远
- 现如今肥胖已经成为一个普遍性的现象,“心宽体胖”已经不仅仅只是个玩笑,肥胖不仅使得体型臃肿,影响了美观,而且对于健康也有很大的威胁。如何减肥,怎样控制自己的体重
- [养生常识] 12个好习惯养生效果惊人 你有几个
- 想要拥有一个健康快乐的生活,一份科学合理的生活计划是必不可少的,而除了科学合理的生活计划之外,往往在我们生活之中别忽略的一些小习惯也可以帮助我们,使我们的生活变
- [养生常识] 你为什么那么傻 是因为习惯戒不掉
- 人类的大脑就是一个神奇的指挥所,所有的行为准则,所有的行为意识,都需要得到它的指令,才能完美的完成,人们常说大脑如果长时间不用,就会生锈,那么大脑经常活动的人,
- [疾病预防] 几月几号出生的人最不吉利
- 你知道吗?是否患癌与你的出生月份有关。刚听到时,挺惊讶的,觉得不可思议。在我们正常的认知中,是否患有癌症与基因遗传、生活坏境、健康饮食等因素密切相关。跟我们的出
- [心理健康] 习惯所有的困难都自己解决好吗
- 所有困难自己解决是自卑的表现,每一个人的能力有限,个人解决不了的问题需要寻求他人帮助。遇到困难要学会寻求帮助,也是给亲朋好友体现价值的机会,有利于提高工作效率和
- [身体] 饭后多久可以运动 健康运动
- 只有运动才有健康,有的人喜欢挤时间去运动,或是不吃饭就去运动,或是刚刚吃了饭就运动,无论哪种方法都是不科学的,今天小编就来告诉大家,饭后多久才可以运动,有哪些运
- [科学养生] 养胃的方法 白领伤胃习惯你占了几个
- 上班族是很繁忙的,每天三点一线,连吃饭都是不离开自己的办公桌。很多的上班族更是三餐不固定,随便凑合吃一点就行了,殊不知这样已经在无形中伤害了你的胃。生活中有哪些
- [饮食] 健康饮食 3种饮食习惯让你更健康
- 在生活中,每个人的饮食习惯都是不一样的,而且每个人的饮食习惯有好有坏,那么,你的饮食习惯正确吗?健康吗?
- [疾病疗养] 哪些不良习惯会加速慢性病的发生
- 在过度疲劳的情况下不及时调整自己,仍然透支健康;不能够及时的调整自己的心态;不良的饮食习惯;不顺应生理节奏;少有不舒服就乱吃药,这些问题都会加速慢性病的发生。
- [男士养生常识] 男性长寿秘籍 十大秘诀让男性更加长寿
- 近年来围绕着男人长寿的研究,得出了不少能让男性健康长寿的结论。譬如,不抽烟、不酗酒、血糖正常、血压正常、不发福、身体健壮。而对男人健康最大的危害来自于抽烟,酗酒