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- 现在社会的发展，让人们的生活水平是越来越好，吃的也是越来越好，食物的种类也是越来越多了，但身体却是越来越差。
- [养生常识] 这些坏习惯是你短寿的“元凶”
- 我们每个人或多或少都会有自己的个人习惯，有的习惯可以帮助我们强身健体、健康长寿，而有的习惯则会大大损害我们的身体健康。其实相对于好的习惯，那些坏的习惯我们不仅不
- [养生常识] 饭后这个动作会减寿10年
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- [饮食] 这4个生活坏习惯会让你少活20年
- 在很多人看来让人丢失性命的绝大多数原因是一些疾病，毕竟在现在很多千奇百怪的病症出现，让不少医学人士都感觉到莫名其妙，无从着手。其实不然，很多时候，一些让你看起来
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- “冰冻三尺非一日之寒”，这句话形容习惯的养成再合适不过了。一个好的习惯的养成不仅仅需要毅力，还需要时间的累积。据测算，一个好习惯的养成大约需要半个月到一个月的时
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- 生活、健康、养生，这3件事儿其实只有一个目标，那就是保护我们的身体，让我们的身体通过这些方法健康起来，身体可以说是活着的根本，身体不好的人，想要通过上面的3件事
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- [养生常识] 健康的生活习惯 想不长寿都难
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- [养生常识] 有这些习惯的人身体更健康
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