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[疾病预防] 这6种很多人都有的饮食习惯 或是引发结石的罪魁祸首
  很多人体内都有结石,有些人是在体检时发现的,有些人是因为身体出现了不适症状而发现的。其实结石的出现有很多原因,而饮食是其中较为重要的一个因素,平时有哪些饮食
[饮食] 哪些习惯会导致钙物质流失 这4个习惯快看你有没有
  不少人都知道我们的身体需要一定量的钙物质,但是随着年龄的增长,钙物质会逐渐流失,因此需要通过饮食来补充,但是你知道吗,可能你的一些常见的习惯,正在加速钙物质
[健康塑身] 这4个不起眼的习惯 却会让你偷偷长胖
  肥胖对身体的危害极大,当体重超过标准的20%后,患多种疾病的风险也会逐渐升高,比如糖尿病、痛风、高血压等。导致肥胖的因素有很多,比如吃太多、运动量过少,其实
[饮食] 想要改善睡眠 饮食上可适量补充这3种营养物质
  想要身体更健康,高质量的睡眠是非常有必要的,但是有些人总是出现睡眠问题,不是睡不着就是容易早醒,有研究发现睡眠和营养物质之间也有一定关系,补充什么营养物质有
[养生常识] 这4个抠门习惯不仅能省钱 对健康也有利
  随着生活水平的提高,很多年轻人的生活习惯也有所改变,不过还有很多老年人保持了“抠门”的习惯,不少人因为抠门而保持着一些不好的习惯,比如吃剩菜,这对健康是不利
[养生常识] 保持这6个好习惯 远离疾病威胁
  每个人都希望自己有一个健康的身体,但是很多人会被疾病纠缠,反观那些不容易生病的人,其实他们是有一些共同特点的,今天我们就来说一说不容易生病的人会有哪些特征?
[养生常识] 有这6个睡眠习惯很可能影响睡眠质量 要尽快改正
  一个高质量的睡眠对我们的健康来说非常重要,其实我们不仅仅要关注睡眠的质量,睡眠中的一些小事情也会影响我们的身体健康,那么哪些常见的睡觉方式可能会影响我们的身
[身体] 跷二郎腿会造成四个危害 试试这3招纠正这个不良习惯
  不少人一坐下就习惯性跷二郎腿,感觉这样非常舒服,而有些人的工作需要久坐,可能会长时间跷二郎腿,就会对健康造成不良影响,那么经常跷二郎腿对健康的影响有哪些呢?
[养生常识] 晚睡晚起算熬夜吗 教你四招养成早睡好习惯
  很多人都知道早睡早起是健康的睡眠习惯,这样能保证睡眠时间和睡眠质量,但是有些人就是喜欢晚睡,如果晚睡晚起也睡满8个小时,是否还算熬夜呢?不少人已经养成了晚睡
[身体] 这些你不以为意的习惯 其实对腰部伤害非常大
  腰是我们身体重要的部位,很多动作都需要腰部肌肉来支持,如果腰部出现问题,很可能会影响我们的行动,对工作和生活也会造成一定影响。不少人腰部出现问题是因为生活中
[疾病预防] 有4个习惯得肾结石几率更大 学会2个动作缓解疼痛
  肾结石在泌尿外科属于常见病,我国发病率已达1.61%~20.54%,以男性患者较为多见,30-50岁之间最容易发生,在夏季发生的概率远高于其他季节,而南方比
[身体] 白发为什么越来越多 除了基因影响可能3种食物吃多了
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[养生常识] 食疗养胃吃得不对也伤胃 6种错误习惯看你有没有
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[疾病预防] 导致肾结石的4个坏习惯 现在注意不算晚
  肾结石在泌尿外科经常见到,根据流行病学来看,我国肾结石发病率为1.61%~20.54%,其中以年龄在30-50岁之间的男性患者较为多见。肾结石发生后,小肾结
[疾病预防] 癌症患者有这3种饮食习惯 可能加快病情恶化
  说起癌症,其实就是在多种因素的长期、共同作用下所发生的基因异常疾病,而在这些因素中,除了物理化学刺激、家族遗传、病毒感染等基本的致病因素之外,还包括我们的日
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