首页 > 习惯
[养生常识] 有这6个睡眠习惯很可能影响睡眠质量 要尽快改正
  一个高质量的睡眠对我们的健康来说非常重要,其实我们不仅仅要关注睡眠的质量,睡眠中的一些小事情也会影响我们的身体健康,那么哪些常见的睡觉方式可能会影响我们的身
[身体] 跷二郎腿会造成四个危害 试试这3招纠正这个不良习惯
  不少人一坐下就习惯性跷二郎腿,感觉这样非常舒服,而有些人的工作需要久坐,可能会长时间跷二郎腿,就会对健康造成不良影响,那么经常跷二郎腿对健康的影响有哪些呢?
[养生常识] 晚睡晚起算熬夜吗 教你四招养成早睡好习惯
  很多人都知道早睡早起是健康的睡眠习惯,这样能保证睡眠时间和睡眠质量,但是有些人就是喜欢晚睡,如果晚睡晚起也睡满8个小时,是否还算熬夜呢?不少人已经养成了晚睡
[身体] 这些你不以为意的习惯 其实对腰部伤害非常大
  腰是我们身体重要的部位,很多动作都需要腰部肌肉来支持,如果腰部出现问题,很可能会影响我们的行动,对工作和生活也会造成一定影响。不少人腰部出现问题是因为生活中
[疾病预防] 有4个习惯得肾结石几率更大 学会2个动作缓解疼痛
  肾结石在泌尿外科属于常见病,我国发病率已达1.61%~20.54%,以男性患者较为多见,30-50岁之间最容易发生,在夏季发生的概率远高于其他季节,而南方比
[身体] 白发为什么越来越多 除了基因影响可能3种食物吃多了
  头上那几根白发本来并不明显,黑发遮一遮还能挡住,结果现在白发越长越多,硬生生让人从二三十岁的小青年变成了五六十岁的中老年,这不得不让人怀疑是什么在作祟?其实
[养生常识] 食疗养胃吃得不对也伤胃 6种错误习惯看你有没有
  胃是人体内主要的消化器官,胃病是一类七分靠养,三分靠治的疾病,相对而言,专科治疗固然重要。但生活中胃部调养与食补同样必不可少,如果日常饮食吃得好,吃得对,有
[疾病预防] 导致肾结石的4个坏习惯 现在注意不算晚
  肾结石在泌尿外科经常见到,根据流行病学来看,我国肾结石发病率为1.61%~20.54%,其中以年龄在30-50岁之间的男性患者较为多见。肾结石发生后,小肾结
[疾病预防] 癌症患者有这3种饮食习惯 可能加快病情恶化
  说起癌症,其实就是在多种因素的长期、共同作用下所发生的基因异常疾病,而在这些因素中,除了物理化学刺激、家族遗传、病毒感染等基本的致病因素之外,还包括我们的日
[饮食] 吃太咸会导致钙物质流失吗 还有这3个不良习惯也不要有
  钙物质是身体内很重要的一种营养物质,我们的骨骼含有非常丰富的钙物质,我们需要通过合理的饮食和适当的锻炼来补充钙物质,随着年龄的增长,钙物质的含量也会逐渐降低
[疾病预防] 上厕所时哪些症状要警惕肝脏异常 这3个异常容易被忽视
  肝脏是我们身体的代谢器官,起到排毒的作用,很多因素都会影响肝脏的健康,但是有的人肝脏出现异常之后自己却不知道,其实上厕所也能发现肝脏的问题,那么上厕所时出现
[饮食] 常吃这四类食物 帮助你赶走焦虑和疲惫
  繁重的工作、生活的压力都会让我们感觉到很疲惫,有的人会通过食用一些食物来缓解身体的疲劳,那么吃哪些食物对健康有好处呢?但是有的食物吃不对,不仅不会缓解疲劳,
[疾病预防] 冬季预防感冒 这5个好习惯要养成
  感冒在冬季的发病率非常高,虽然感冒可以自愈,但是我们的身体会出现很多不适症状,还有可能影响学习和工作的效率,而且感冒会降低我们的抵抗能力,患其他疾病的几率也
[饮食] 放酱油有这个习惯 当心增加高血压的患病几率
  酱油是常见的一种调味料,很多人在做饭时会加入酱油来调味或者调色,其实酱油中盐分也是很高的,如果用酱油时经常犯这个错误,也会危害身体,那么酱油吃不多对健康的危
[养生常识] 做饭时有这些习惯 为了家人健康要尽快改掉
  身体健康是很多人都关注的事情,一日三餐是必不可少的,但是在做饭的过程中,可能因为一些小习惯而影响我们的身体健康,那么做饭时哪些习惯是不正确的呢?厨房区的卫生
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.jjdof.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有