- [健身常识] 5个错误的健身习惯 看看你中招了没
- 健身是为了让身体健康，这是大家的共识，可不合理的健身方式可能让我们吃力不讨好。下面本文就介绍几种错误的健身习惯，下次要记住了哦。
- [养生常识] 坏习惯很伤人 让你长不高
- 长个子大概是每个人儿时憧憬最多的一种向往了，不管对男生，还是女生，略微高挑的身材总能增加自己的自信，而除非有马云那般的才华，颜值问题可以忽略，身高确实是很多
- [饮食] 长寿饮食 长命老人这五类食物天天不离口
- 生活当中有些长寿其实是有原因的，他们经常吃一些可以长寿的食物，那么长寿的习惯有哪些呢?如何才能保持长寿呢?今天就为大家介绍一些可以长寿的饮食以及习惯!下面大
- [北京卫视养生堂] 20170304北京卫视养生堂：沈琳讲哪些饮食习惯会诱发胃癌
- 现在社会的竞争压力非常大，导致人们的生活质量明显下降，因此有很多人越来越不注重饮食，所以一些不良的饮食习惯就慢慢的导致胃癌的出现。下面一起随着北京卫视养生堂
- [养生常识] 如何改掉坏习惯 哪些坏习惯有损健康
- 生活当中我们一定要保持健康的生活习惯，对于有害我们健康的坏习惯一定要尽快改掉，那么如何改掉坏习惯呢?坏习惯有哪些呢?今天就为大家介绍一下!下面大家就一起来看
- [中医养生] 中医治疗男性不育 这些小偏方治不育
- 想要成功受孕，那么就需要男女双方的配合。有些男性不育，就会导致自己无法繁衍后代。为什么男人会不育呢，可能是因为男性朋友们有导致不育的坏习惯。究竟中医治疗男性
- [养生常识] 长寿的特征 长寿的人身上一般都有这个特征
- 生活当中我们想要保持长寿的话，那么一定要保持良好的生活习惯，戒掉那些损害我们寿命的习惯，那么长寿的特征有哪些呢?保持长寿的习惯有哪些呢?今天就为大家介绍一下
- [科学养生] 滋阴养血 好习惯让滋阴养血事半功倍
- 日常生活中，我们常常会谈论滋阴养血，对于人体来说，气血无疑占据很大的一部分，很多人一生都在追求如何滋阴养血，那么今天不妨让我们一起通过文章来看看如何滋阴养血
- [养生常识] 良好的生活习惯 良好习惯的重要性
- 生活习惯是我们平时在生活中养生的，如果没有好的生活习惯我们的生活可能会变得一团糟，可见生活习惯的重要性有多重要，那么对于生活习惯我们应该怎么培养呢?有哪些生
- [饮食] 日本饮食习惯 日本饮食中的禁忌有哪些
- 日本应该是很多人想去都没有去过的国度，对于异国他乡我们肯定会有很多的好奇，其实日本的饮食习惯有很多的特点，有很多与我们中国很像，但是也有差异的，那么日本饮食
- [养生常识] 女性养生健康生活习惯 这些要学会
- 女性朋友们平时一定要注意养生，如果不注意养生的话会在皮肤上面表现出来，那么女性养生健康生活习惯有哪些呢?女性养生应该做到哪些呢?下面就为大家具体的介绍一下哦
- [饮食] 食物太油腻了易致病 终于招到解决方法了
- 国人早就走出了食物匮乏的年代，现代人饮食更追求高营养与低脂肪，甚至一些女性听脂色变。马上春节了，家里的鸡汤、骨头汤、大鱼大肉又开始了。吃了容易长胖，不吃口水
- [饮食] 生病了喝粥居然比喝骨头汤更滋补 是怎么回事
- 感冒、咳嗽等疾病的发生与人体抵抗力的下降有很大关系，而日常保养常常提倡用骨头汤、鸡汤、鱼肉等来提高免疫力，而粥则是最为低廉没啥营养的食物。但是又为何提倡喝粥
- [中医常识] 湿气重的危害 坏习惯加重湿气
- 湿气可能我们并不是很了解是什么，但是其实湿气的症状表现还是很明显的，湿气的危害也是很大的，如果我们不注意的话可能会给我们造成很大的伤害的，下面就跟小编一起来
- [饮食] 冬季不能缺的7种菜 再忙也得吃一些
- 冬季受到传统滋补理念的影响，大家更愿意多喝羊肉汤、骨头汤甚至鸡汤等，但是却忽视了冬季是一个寒冷与应季蔬菜缺少的季节，越是在冬季越不能缺少以下7种菜!
