- [养生常识] 饭后易折寿的习惯很多人不知情天天做 劝你尽早改掉
- 在如今社会中，发现有很多种疾病的发生率在增长，比较多发的就是三高、肠胃问题，还有肝、肾、肺相关问题，发生的概率一直在增高，与我们日常的习惯有很大关系，很多我
- [养生常识] 饭后一习惯 能让中国人的大脑年轻5岁吗
- 人体的每一个器官，对身体都非常重要，这一点毋庸置疑。可就重要程度来讲，大脑是无可替代的。
- [男性保健] 很多男性睡前的不良习惯或许比喝酒还伤肝 若中招趁早改
- 肝是人体内非常重要的一个部位，不但可以分泌胆汁，它还是人体的解毒卫士，一旦出现异常，体内的很多毒素和垃圾就不能及时被排出去，健康就会受损。
- [养生常识] 提醒一下睡觉有这6个习惯的人 你可能会比别人老的快
- 在人生的长河中，衰老是一个不可逆转的自然过程，但每个人的衰老速度却不尽相同。除了遗传、环境、生活方式等因素外，睡眠习惯也在无形中影响着我们的衰老速度。那些看
- [男性保健] 男人能否长寿看爱好和习惯就知 长寿的男人有哪些爱好习惯
- 男性在寿命这件事上，是不占优势的。或者这么说，不如女性占优势。为什么这样说呢?因为长寿者总以女性居多，无论发达国家还是发展中国家，女性的平均寿命，都要比男性
- [养生常识] 没了哪些器官人仍能活着 让全身器官遭殃的坏习惯要趁早改掉
- 人身体的各项功能主要来源于体内的器官，比如说之所以能排毒解毒和代谢各种物质，是因为有肝脏;之所以能够呼吸，是因为有肺脏。不同的器官在体内发挥不同的作用，维持
- [中老年] 无论男女 过了50岁缩短寿命的坏习惯别再做 忍住才更易长寿
- 50岁是人生的一道分水岭，到了这一年龄，心态真正的走向成熟，但身体机能却逐渐衰退，身体一天不如一天。过了50岁之前，对健康和长寿这些事，或许从未放在心上，但
- [中老年] 50岁后是脑梗高发期 饭后哪些坏习惯可诱发脑梗
- 脑梗是一种常见的脑血管病，在50岁后的老人中发病率是很高的。脑梗一旦发病，轻则吐字不清，出现言语能力障碍、肢体活动障碍等，重则危及生命。而饭后的一些恶习，常
- [身体] 洗澡时有哪些习惯容易加重湿气 再舒服也要尽量少做
- 夏日炎炎，洗澡是很多人每天都要做的事，有的人一天还会洗好几遍，一天不洗澡就觉得身上有臭味。
- [养生常识] 哪些习惯做反了会导致寿命变短 注意哪些事情或可长寿
- 随着生活水平的提高，人类的平均寿命变得越来越长，而长寿更是每个人都向往的事情。在生活中，想要长寿其实并非难事，只要在一些事情上多加注意，是可以实现延长寿命的
- [养生常识] 想要显年轻5个习惯只要你坚持 会看到不一样
- 对中老年人来说，年龄的增长会让人出现很多衰老的迹象。但同样是50来岁的人，秦阿姨和齐阿姨就有些不一样了。两个人都是同事，一直以来关系也比较好，但是两个人一起
- [养生常识] 睡前坚持3个好习惯助你提高睡眠质量 促进健康
- 无论一个人活多久，睡觉的时间永远约占其中的三分之一，睡觉比重如此之多，可见睡觉这件事对我们是多么的重要。
- [中老年] 6个有益健康的好习惯老人要坚持 老了后是不是必须戒烟戒酒
- 长寿是我们每个人都向往的事情，但看起来却又是有些遥不可及。但现在人均寿命增长是确实存在的事情，古人常说的“七十古来稀”在现在也并不稀少，不少公园中单杠上堪比
- [饮食] 3种晚餐习惯让肾功能越来越差 现在知道还不算晚
- 在快节奏的现代生活中，晚餐成为许多人恢复精力的“能量餐”。然而，有些人在晚餐的选择上存在不良习惯，这些习惯可能会悄无声息地损害着肾脏的健康。肾脏为人体的重要
- [养生常识] 别再和肾对着干 这9件事肾脏不“喜欢”
- 肾脏，作为我们体内的重要器官，承担着许多关键的生理功能。然而，生活中有些不良习惯可能会对肾脏造成损害。今天，将介绍9件肾脏不喜欢的事情，以提醒大家注意保护自己的
