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[中医理论] 半夜总醒是肝不好吗 肝出现问题后可能会有这几个症状
  民间常有“半夜醒来是肝不好”的说法,虽然不能一概而论,但肝脏作为人体重要的解毒器官,其健康状况确实会影响到我们的睡眠质量。那么,肝出现问题后的表现有哪些呢?
[中医理论] 睡前1个动作把肝经疏通了 快速入睡不再早醒
  在繁忙的都市生活中,夜幕降临,躺在床上却辗转反侧,难以入睡,或是一夜浅眠,清晨早醒,成为了许多人的常态。这样的困扰不仅影响次日的精神状态,长期以往更可能对身
[运动好处] 经常散步对我们有什么好处 散步半小时好还是一个小时好
  经常散步的好处有哪些?俗话说得好“饭后走一走,活到九十九”,“走一走,疾病不再有”。随着社会的发展,生活变得更加的繁忙,人们大多只在晚上会有一段时间进行运动
[水产] 青壳小龙虾和红壳的区别在哪儿 弄懂再买
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[中老年] 中老年人食补有讲究 补什么该不该补补多少一次说清
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[养生常识] 每天午睡和从不午睡的人长期来看有什么区别 你属于哪一种
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[中医理论] 5个表现说明气血还不错 若气血不足建议一改二补
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[体检项目] 做普通胃镜好还是无痛胃镜好 看看哪种适合你
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[烟酒茶] 绿茶选择这3个时间点喝效果可能会更佳
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[中医理论] 法令纹深的人问题可能出在脾胃 听劝早点做五方面调理
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[中老年] 老年人如何锻炼最养生 又该保持什么样的运动量呢
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[中医理论] 大便是脾胃的镜子 脾胃好不好从4个方面看大便就知道
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[中医理论] 补肾有讲究 肾精肾气肾阴肾阳不足对应的食物也不同
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