- [养生常识] 伸懒腰的好处 花式伸懒腰你见过吗
- 伸懒腰是我们很多人都喜欢做的一件事情，特别是在感觉到劳累的时候伸懒腰总是感觉特别的舒服。仿佛伸懒腰之后体力就能恢复一些，感觉到身体得到了放松。其实伸懒腰的好
- [二十四节气] 寒露是什么时候 吃些这个对身体很不错
- 秋分才过去不久，现在我们又迎来了寒露。如果说秋分是预示着秋季的正式来临，那么寒露可能就代表着秋季快要结束了。寒露之后就是霜降和立冬，秋季正在远去，冬天就快要
- [养生常识] 糖尿病可以吃南瓜吗 糖尿病可以吃这些
- 现在我国，得糖尿病的患者很多，糖尿病一旦得了，就得终身监控，所以糖尿病患者对一些食物是不能吃的，而往往很多糖尿病患者对哪些食物能吃，不能吃很不了解，经常会听
- [其他] 吃莲子的好处 这些作用你都知道吗
- 说到莲子的时候你脑海中第一个想到的是不是八宝粥呢?我们常常会在粥里面吃到莲子，口感糯软，而且可以使得粥的层次更加丰富。不过莲子可不仅仅是作为一个配角出现的，
- [其他] 吃百合的好处是什么 功效居然这么多
- 百合不少人的家里都有，新鲜的百合不容易买，多数人会买一些干百合。我们常常会在一些汤里面看到百合的身影，百合是非常百搭的一种食物。那么吃百合的好处是什么呢?为
- [饮食] 吃甘蔗上火吗 创意吃法赶紧试试吧
- 深秋来临，甘蔗也到了上市的季节。不少都很喜欢吃甘蔗，因为它的水分特别足，而且非常的甜，即使吃起来有点麻烦，很多人也无法拒绝甘蔗的诱惑。有些人吃甘蔗吃多了会上
- [中老年] 老人消化不好怎么办 学会这几招就能改善
- 老人的肠胃一般功能都比较差，吃了一些粗纤维的东西或者生冷的东西时就会有消化不良的情况出现。很多老人因为消化不好，导致每次吃饭的时候都只吃一点点，显然这样对身
- [饮食禁忌] 血糖高不宜吃什么 七种食物要远离
- 高血糖是一种特别多发的疾病，它和高血压、高血脂并称为三高，是现在我国很多人都会得的病。高血糖患者必须要在医生的指导下进行专业的治疗，不过如果血糖只是偏高的话
- [男性饮食] 男人吃生蚝的好处 这六大功效你知道吗
- 生蚝是比较高级的一种水产，价格也不便宜，一般在吃海鲜大餐的时候才会吃到。不过如果是居住在沿海城市的朋友们，吃生蚝就像吃饭一样普遍了。那么都说生蚝有营养，男人
- [养生常识] 记忆力下降是怎么回事 原因竟然是这样
- 记忆力是对我们每个人来说都很重要的事情，如果记忆力特别差，前面说过的事情后面就忘记了，那么不管对于工作还是学习、生活都会造成很大的影响。那么记忆力下降是怎么
- [养生秘方] 治消化不良的偏方 这样吃效果一级棒
- 消化不良你遇到过吗?吃了东西之后感觉完全没有吸收，全部堵在肚子里面，坐着或者站着都感觉不舒服。不少人常常会出现消化不良的情况，想想就觉得非常的难受。治消化不
- [男性饮食] 男性肠胃不好吃什么 这些食物来帮你
- 肠胃不好的男性朋友很多，他们大多数对于肠胃问题都不怎么在意，只有在发病的时候才匆匆忙忙找些药来吃，平时不去管这个事情。其实只要平时多调理，肠胃是可以好起来的
- [孕产妇] 剖腹产的利弊是什么 带你了解剖腹产
- 现在很多人都愿意选择剖腹产，因为一想到生孩子那么疼，而且要十几个小时才能生出来，不少孕妇都觉得还不如来一刀痛快点。但是剖腹产真的就那么好吗?剖腹产的利弊是什
- [药膳食疗] 记性差吃什么 这些常见食物效果好
- 记性差是一个很让人头痛的问题，每到老人出现记性差的情况我们都会怀疑是不是得了老年痴呆，如果是孩子记性差又担心会影响学习。其实记性差的情况很普遍，找到方法去缓
- [饮食] 润肺吃什么 这些润肺食谱必须知道
- 秋季来临，从中医的角度说这个季节应该要润肺，否则秋燥会使我们的身体很不舒服。但是润肺听的很多，你知道怎么做吗?除了出门戴上口罩，多到公园呼吸新鲜空气，其实食
