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- [菜类] 莲藕的好处 吃这种食物有效预防贫血
- 莲藕是很常见的蔬菜，深受人们的喜欢，它可以为我们的身体带来很多的好处，能够帮助我们预防贫血的出现，还可以改善肠胃功能。生活中关于莲藕的做法有很多，做出的食物
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