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[女性保健] 49岁绝经正常吗 绝经不是坏事反而会有2个好处
  正常情况下,女性进入青春期后会慢慢来月经,规律月经的出现标志着生殖功能成熟。但是,随着年龄的增长,卵巢功能逐渐衰退后,则会逐渐走向绝经。可以说,绝经是必然发
[疾病预防] 癌症和个人习惯有关 做好几件事远离癌症
  三月快要结束,四月将迎来第28个全国肿瘤防治宣传周,根据调查数据显示,癌症是目前导致全球青年死亡的第四大原因,这说明癌症的发生愈来愈年轻化。其中不少人表示,
[饮食] 肾友饮食应注意低磷低钾和低嘌呤 3类食物可选择
  肾是人体内重要的排泄与调节器官,磷离子、钾离子、钠离子、嘌呤等代谢产物,通通都需要经过我们的肾脏排出体外,所以罹患肾病后,医生会叮嘱肾友保持低磷、低钾和低嘌
[疾病预防] 癌症病人要想活得好 4件事要做好3句话别放心上
  癌症不仅难治,还十分狡猾,以至于大部分癌症被发现确诊时,都已经到达中晚期阶段,这也成为癌症更难治愈的重要原因。但其实,无论是早期还是中晚期癌症,都不建议癌症
[饮食] 现在人补血更愿意吃3种食物 你吃对了吗
  以前人们出现头晕乏力、面无血色、心悸气短等贫血症状,或者女性处于月经期间的时候,大多会将红糖、红枣作为最佳的补血食品。而现在随着生活水平的提高,物质资源的丰
[养生常识] 十女九瘀 春季常喝4种茶温经散寒让身体通畅
  女性相比男性而言,性格敏感,生活中遇事不顺的时候往往不善于排解,容易郁闷。而中医理论,郁而成瘀,所以就有了“十女有九瘀”这样的说法。要知道,瘀血不仅会加快衰
[养生常识] 五一假期外出 从三方面做好健康防护
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[烟酒茶] 二十年烟龄的肺有多脏 戒烟后肺还和正常人一样吗
  肺是我们重要的呼吸器官,吸烟有害肺部健康,相信吸烟的人,不吸烟的人都有所耳闻。据调查结果显示,吸烟的人发生肺癌的风险比不吸烟的人高出20倍,尤其是烟龄长、吸
[其他] 大蒜是肺结节的“发物”吗 肺不好建议你少吃3样东西
  肺是人体内唯一的呼吸器官,主要具有呼出浊气,吸进清气,维持我们生命活动的重要生理功能。若想呼吸正常,氧气充足,那么平时就要注意养肺护肺。如果体检时被查出肺结
[疾病预防] 干便好还是湿便好 排便异常2点要注意
  大便的干度和湿度其实是由大便的含水量决定,正常情况下,大便是由3/4的水分和1/4的固体成分组合而成。即将成型,不干不燥,不稀不湿,通常被认为是大便最好的性
[养生常识] 睡8小时一定好吗 长期熬夜身体6个部位损伤严重
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[饮食] 吃白肉还是吃红肉 60岁后要想长寿饮食真要改一改
  研究表明,老年人蛋白质吃得多,患癌风险会有所降低,寿命也会更长,而蛋白质的主要来源是动物性食品,包括肉、蛋等。生活中,肉大致被分成白肉和红肉这两大类,所以不
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  腌菜历史悠久,因色、香、味俱全而深受人们欢迎,我国比较传统的腌菜一般有榨菜、酸笋、萝卜干和大头菜等。有些人平时在家可能会亲自腌制,或者偶尔上外边花几块钱买点
[疾病预防] 屁多屁臭是不是意味着肝不好 还有哪些问题会导致
  关于“屁”这件事,说法很多,比如有人认为,屁产生于我们的胃肠道,所以毋庸置疑,屁多、屁臭肯定是肠胃的问题。而中医理论,“屁为肝之镜”,因此,屁多、屁臭也可能
[烟酒茶] 同样喝茶有些人根本不懂茶 喝茶要知晓这3个要点
  茶中含有茶多糖、茶多酚、茶色素等多种有益成分,正确喝茶也有助于提高免疫力、抗焦虑与压力、降低心脑血管疾病发生风险。作为中国传统饮品,茶还贯穿着我们的日常生活
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