- [中老年] 老年人想健康长寿 免遭病痛 管住嘴是关键 应该少吃哪些食物
- 很多疾病都是因为平时管不住自己的嘴导致的，不健康的饮食习惯就可能会造成一些难缠的慢性病，一般就是在不健康的食物的摄入过程中，使得某些器官不堪重负，功能不断的
- [养生常识] 血型的秘密 不同血型生不同的病 哪种血型健康 是O型吗
- 大家一定看到过电视剧里的一幕，有一位RH阴性血的患者，生孩子期间出现了大出血的情况，生命岌岌可危，这时出现了另外一位罕见的RH阴性血的人帮她输血，把大人和小
- [疾病预防] 尿液是健康晴雨表 尿液颜色出现哪些变化 可能是疾病的预兆
- 尿液是人体的排泄物，在多数人看来，都是没用的，但大家仔细一想，当身体出现不适去看的时候，经常会被要求检查一下尿液，由此可知，尿液虽然是排泄物，但也是身体健康
- [养生常识] 活得健康又长寿的人 身上都有共同点 能占一个也不错
- 很多人都听说过女性比男性的寿命要长，但这并不是绝对的一件事，长寿在很多时候都与一个人的生活习惯有关系，只要改到不良的生活习惯男性和女性的寿命也没有什么差距。
- [身体] 生活中有几件事最好别拖延 或会给身体带来坏处 影响健康
- 每个人都希望拥有健康的身体，但是一些看似不起眼的行为会对健康造成危害。生活中有很多人非常喜欢拖延，但是几件事情总是拖延的话，会给身体带来危害，会影响身体的健
- [身体] 判断健康的六大指标 符合一半 身体已经算不错了 不妨自测下
- 随着卫生知识的普及，已经有越来越多的人开始去注意自己的生活方式了，去追求健康的生活了。但是很多人并不是太清楚自己的健康状况，可能只是知道自己的身体没有太大的
- [烟酒茶] 小酒怡情 大酒伤身 每天饮用多少分量的酒 才会有益健康
- 酒文化在我国已经传承了几千年了，所以有时候是没有办法完全的杜绝饮酒的。虽然喝酒有害身体健康，这是众所周知的事情，但是也有那么一句话，叫做小酒怡情，大酒伤身。
- [饮食] 吃饭时 如果有这些坏习惯 可能肠胃会慢慢被你拖垮 尽早改
- 现代人出现肠胃问题已经是见怪不怪的事情了，而且有很多人虽然没有明显的肠胃不适，其实也是隐性患者，胃脏会一天天慢慢的被拖垮掉，最后爆发出严重的问题。其实大家的
- [养生常识] 一天需要喝多少水 什么时候喝好 一张科学饮水表 早点了解
- 俗话说，人不可离开水。水是我们的生命源泉，是我们身体内最重要的的物质之一。另外对于我们而言水的功能是多方面的，在我们的体内发生的所有的反应都是在水中进行的，
- [饮食] 坚持吃肉和坚持吃素的人有什么区别 哪种饮食方式有益健康
- 其实吃肉还是吃素都是大家自己的选择，没有什么绝对性，但是很容易在营养上达不到平衡，身体或多或少就会出现一些问题。没有完美的饮食方式，只有适合自己的饮食模式。
- [饮食] 不吃晚饭到底是在养生还是在伤身 百岁老人的解答 值得一看
- 不知道什么时候开始流传的一个说法，不吃晚饭是养生行为，可以长寿，许多老人听了深信不疑，开始了人传人，也觉得不吃晚饭可以长寿。这倒是得真的假的呢?
- [养生常识] 睡觉睡够八小时 就是健康睡眠 质量不提高 睡再多也没用
- 很多的人认为只要睡眠到达到8个小时以上就是标准健康的睡眠，哪怕睡得再晚，只要睡眠时间足够都是可以的，其实看似没有什么问题，但是深究起来对身体是非常不健康的。
- [疾病预防] 长期喝蜂蜜水 可能会患上糖尿病 怎么喝才健康 值得一看
- 蜂蜜可以说是天然的“美容品”，为什么这么说呢?因为正常来说，蜂蜜是没有添加剂的，营养成分也很高，它可以促进肠胃蠕动，女性食用蜂蜜还可以让皮肤变得有细腻光泽。
- [烟酒茶] 一天抽一包烟和三天才抽一包烟的人哪种更健康 有何区别
- 前不久，有一张照片火了，照片当中是一位男士的肺，肺部的颜色本该是红色的，但是这位男士肺部的颜色却是黑色的，视觉上给人很大的冲击。之前网上也有人做过这样一个试
- [饮食] 为什么说油炸食物是“垃圾食物” 经常吃 身体或受到五个影响
- 垃圾食品一般指的是那些三无食品，以及过期的食品，但是近些年油炸食品也被世界卫生组织列为了垃圾食品中的一员，长期的去吃这些垃圾食品不仅仅是肥胖那么简单，之所以
