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[身体] 如何保持腿脚健康 坚持做到几件事到老也能灵活似小伙
  人都会经历衰老,上了年纪后,身体会有很多的改变,器官衰竭、反应力迟钝等,还有腿脚方面,经常会有不灵活的情况,不少老年人行动比较迟缓,走路的过程中,总是需要走
[饮食禁忌] 有种油吃多了会增加老年痴呆风险 若你家常吃建议换掉
  一日三餐,做菜少不了要放油,油脂是人体必需的一种营养物质,合理摄入对健康有好处。但生活中,肥胖的人比比皆是,这跟摄入过多高油脂食物有一定的关系,随着人们养生
[身体] 一天正常排多少次大便 5天排次大便和1天5次大便谁更健康
  吃喝拉撒睡,是正常生理表现,都是为了身体更好运作。关于拉,也就是排便,多数人都不愿多谈,觉得大便难登大雅之堂,说起来甚至有点恶心。
[其他] 明明不健康但却倍受追捧 所谓的纯天然自榨油其实多吃无益
  做饭离不开油,食用油能够为我们提供人体所必需的脂肪酸,保证人体各项机能能够正常运转。人每天应该吃25克油,太多和太少都不好。
[女性保健] 女人来例假时满足哪些标准说明子宫健康 生育能力比较强
  对于女性来说,每个月都会来一次月经(怀孕除外),月经是女性身体健康的晴雨表,对女性的生育能力也有很大影响。
[饮食] 酸性食物是万病之源 碱性食物更健康吗 常说的酸碱食物到底是啥
  一直以来,网上都流传着酸性体质和碱性体质的说法。可翻遍古书典籍,人的九种体质中,并没有酸碱体质之说。
[养生常识] 运动是廉价长寿药该如何正确运动 什么样的运动有益心脑血管
  都说运动有益健康,日常生活中,应该适当多运动,可以强健体魄,改善身体素质,对健康很有益处。如何正确运动能长寿的方法?
[养生常识] 血型不同饮食不同 A型B型AB型O型血怎么吃才健康
  A型血、B型血、AB型血和O型血是常见的四种血型,普通人可能觉得在平时血型没什么用处,只有关键时候才或许能够救命,如果说血型跟日常饮食和身体健康有关,不知大
[饮食] 猪油渣到底能不能吃 经常吃猪油渣对健康是好是坏
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[女性保健] 子宫发生不好的转变有哪些症状能提示 怎样做能保养子宫
  对女性来说,子宫的存在意义,非比寻常。生育要依靠子宫,这点相信没有人不知道。胎儿会在子宫停留很长时间,才会出生,子宫为胎儿早期发育,提供了庇护的场所,也提供
[养生常识] 三天一次大便与一天三次大便有何区别 谁的身体更好
  大便,是人体的代谢产物,看上去会比较恶心,却能告知我们很多信息。多数人都不愿多谈大便,觉得大便难等大雅之堂,是污秽之物。
[女性保健] 女人哪些不良习惯会损伤胸部 避免胸部出现异常做什么好
  对于女性来说,把胸部护理好是非常重要的事情,但是,在现实生活中,却会发现很多女性抱怨胸部出现损伤,伴随着胸部病变出现,对身体影响非常大,严重的时候,忽视了护
[养生常识] 你是哪种血型 血型真的与寿命有关吗 怎么才能走向长寿
  现在连年轻人都开始健身,吃养生餐,预防重大疾病的出现,向往“长寿”。据说血型与寿命有关,这是真的吗?那么你们自己知道自己是哪种血型吗?是最长寿的那一类的吗?
[饮食] 晚餐吃什么可能会影响健康 什么样的晚餐才是标准晚餐
  晚餐吃什么可能会影响健康?现在人的生活节奏加快,生活早已不是过去的日出而作、日落而息的生活方式了。早上简单的吃点应付饥饿,匆匆忙忙地去上班,中午在公司或者附
[饮食] 吃虾需要拔掉虾线吗 不拔掉直接吃有害吗 吃虾有哪些好处
  虾作为大家非常熟悉的食物,是很多人的最爱。虾的种类非常多,且吃法也很多,不管是炒着吃,还是水煮着吃,味道都不差。在吃虾时,有很多人疑惑虾线到底该不该拔掉,有
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