- [北京电视台健康生活] 20150213健康生活视频：豆腐如何吃健康
- 我们日常生活中是经常吃豆腐的，不仅仅是因为豆腐吃起来口感非常的好，而且也是因为它有着丰富的营养价值。豆腐的做法也是相当的多的，比如煎着吃，炒着吃，煮着吃等等。那
- [身体] 出汗的好处 这样的出汗方式竟能健康长寿
- 出汗是我们很多人都会有的一种现象，现在这样一个季节，很容易就会出汗，那么你知道如何出汗才最健康吗?很多人听说出汗好，就拼命的让自己出汗，但是你知道吗?出汗也是分
- [北京电视台健康生活] 20150330健康生活视频：不能喝的隔夜水
- 日常生活中除了天天都要吃饭，而且天天必须得喝水。水是我们必不可少的，但是我们真的知道我们喝的水干净健康吗?既然是天天的喝水那么水的安全问题就和我们的健康密切相关
- [北京电视台健康生活] 20150406健康生活视频：激光对人体的危害
- 我们时刻都生活在光的怀抱中，殊不知光其实也对我们的人体有着非常高的危害。尤其是比较集中的强光，比如说激光笔，严重的情况下激光笔可能会导致人的眼睛失明。那么光究竟
- [北京电视台健康生活] 20150408健康生活视频：如何识别安全的馒头
- 日常生活中我们经常吃到馒头这一美食，但是又没有想过那么松软的馒头有可能你面含有铝。如果长期吃含有铝的食物那么对我们的身体是相当有害的，对我们的记忆力损害非常大。
- [身体] 看身体这一处便知健康
- 我们的身体充满着各种的神秘色彩。“五脏六腑、七经八络”，这些都蕴藏着生命的奥秘;当然，不仅仅是这些我们肉眼看不到，在我们可以触碰到的身体表面，一个个细微的角落或
- [老年食养食疗] 健康长寿抗衰老药膳方
- 我想健康长寿青春不老应该是每一个人都梦寐以求的事情吧，从古至今从未放弃追求长生不老，要不然也不会有那么多人想要吃唐僧肉。虽然是故事但是也是一种对长寿的追求。下面
- [北京电视台健康生活] 20150409健康生活视频：如何大便有利健康
- 日常生活中我们都会经常的排便，有点人认为蹲便更好，会更加的舒畅。而有的人认为坐便更好，可以很悠闲，可以玩玩手机。那么究竟是蹲便好?还是坐便好呢?就让我们一边看视
- [北京电视台健康生活] 20150414健康生活视频：如何缓解颈肩痛
- 日常生活中由于工作学习的需要往往我们很多人都会一坐就是一整天，久而久之我们的颈肩就会发生疼痛。有时候手臂还会发麻，腰背部也明显感到不适。那么生活中我们要如何缓解
- [北京电视台健康生活] 20150415健康生活视频：如何吃到健康的食用油
- 日常生活中我们每天都会吃食用油，所以说食用油质量的好坏直接和我们的健康密切相关。那么对于食用油是否安全该如何分辨，我们怎样食用才更加健康呢?就让我们一起跟着视频
