- [养生常识] 备孕吃什么好 生活小常识
- 备孕顾名思义就是准备怀孕的意思,很多人都以为怀孕知识女人的事情吗,只要女人注意一些就可以了,其实不是这样子,怀孕是和男性非常有关系,孩子是否健康也是和男性非常大
- [瑜伽常识] 练瑜伽的好处 经常练瑜伽排毒又瘦身
- 瑜伽是一项比较慢的运动,现在的压力非常的大,我们不妨通过练习瑜伽来给自己减压。练瑜伽能够让你的身材变好,从而让自己更加有自信,这样在工作中也会非常顺利。下面小编
- [运动好处] 骑车的好处 每天坚持骑车祝你更加康
- 不知道大家记不记得自己上学时是乘什么样的交通工具,相信很多人都骑着单车每天来往于学习与家之间。大家骑了这么多年车,是否知道骑车也是一样有氧的养生运动呢!我们现在
- [女性保健] 来月经吃什么水果好
- 女性在生理期的时候,身体素质会有所下降,所以女性朋友在这段时间内要有很多的禁忌,当然了,在食用水果时也有很多的注意点,今天三九养生堂的小编就来告诉大家,女性在生
- [男性保健] 男人肾虚的症状与治疗 三大误区勿入
- 由于生活节奏得加快,不良得生活习惯以及饮食习惯难免会导致男人的肾亏,那么男人肾虚的症状与治疗到底是怎么样的呢?男人肾虚的治疗方法具体有哪些呢?同时我们也可以通过
- [饮食] 想要拥有水嫩的肌肤 就吃起来吧
- 俗话说“一白遮三丑”,我们的皮肤很多的时候是暴露在空气当中的,尤其是在炎热的夏季,所以拥有水嫩的肌肤是每个女性的梦想之一,我们会选择各种护肤品或者其他方式去护肤
- [中医养生] 如何调理女性肾虚
- 可以通过吃药食两用的药丸、鹿茸、龟板、肉苁蓉、石斛、枸杞子、桑葚、锁阳、黑米、黑核桃、黑豆等来调理女性肾虚。如何调理女性肾虚?那么对于肾虚来说,因为它是一个比较
- [中医养生] 女性肾虚的表现有哪些
- 女性肾虚的表现主要有发育不良、月经初潮较晚、月经推迟、怀孕困难、皮肤干燥偏黄、腰酸腿痛、乏力、四肢冰凉、怕冷、尿频、焦躁。女性肾虚的表现有哪些?女性肾虚是个大概
- [女性保健] 怎样预防妇科病 它竟然最爱这类女性
- 女性健康卡一直是一个很受人关注的话题,女性疾病也是一直在困扰着我们广大的女性朋友,那么对于妇科病相信女性朋友肯定都知道了,那么妇科病到底是什么呢?我们该如何预防
- [心理健康] 性冷淡怎么办
- 首先要保持性生活的节律,其实要认真投入去做,多一点准备时间,在后半夜黎明之前是性生活的最佳时间。性冷淡怎么办?性冷淡的问题它有两个原因,如果是内因,身体的问题,
- [女性保健] 35岁女人保养 16个好习惯让你一直美下去
- 人们随着年龄的增大,不仅是面容上发生改变,身体上也是在发生着变化,女人到了35岁之后,身体以及面不许的变化更是明显,这时候做好基本的保养是很有必要的,下面小编就
- [饮食] 改变你的容颜 素食中补血之佳品
- 拥有不老的容颜,是人类亘古不变追求的主题之一,而今很多的美容护肤品美容养颜的功效,说的是天花乱坠,其实食补是保持容颜的最健康的方法,而食补之补是指补血,而在很多
- [女性保健] 女人一部位虚竟惹这么多病
- 俗话说:“没有丑女人,只有懒女人”爱美是女人的天性,有哪个女人愿意脸上斑痕点点?又有几个女人愿意做黄脸婆呢?我们经常说女人容易气血虚弱,在中医的阴阳论中,女人与
- [健康塑身] 30岁的女人 30招技巧让你30岁依然动人
- 女人到了30岁的时候就开始要注意保养了,很多年轻的妈妈在30岁的时候身材已经开始走样,皮肤开始衰老,到底该怎么办呢?小编在这里告诉你,30岁的女人依然可以动人,
- [女性保健] 月经不调的症状 中药泡脚缓解经痛
- 月经不调应该是困扰很多女性的妇科问题,经期到来之时,整个人精神比较虚弱,心情比较烦躁,常常会因此影响工作效率。