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[运动养生] 最佳锻炼身体的时间应该是几点
  最佳的锻炼时间段是在下午三点以后到晚上七点之前,它是最佳调整我们体能状况的时间段。
[中医养生] 针灸时间久会有依赖吗
  针灸不像一些药物,长期服用后会产生一些依赖性,针灸非常安全,一般情况下不会产生依赖。
[运动养生] 痛风患者如何正确运动
  通风患者运动时需注意控制出汗量,避免无氧运动,因为无氧运动时体内由于无氧代谢产生的酸性物质会使血液中尿酸浓度增加,增大痛风发病率。
[运动养生] 晚上运动好吗
  晚上运动相对光线暗不安全,但白领白天上班晚上可以选择运动,但需注意晚上运动要在晚饭后至少半小时以上才可,也要在睡觉前一个半小时左右结束。
[中医养生] 治疗烧烫伤伤疤最佳的时间是什么时候
  治疗烧烫伤伤疤我们要正确的认识它,一定要到正规的专科医院去及时做这样的处理。
[疾病疗养] 月经时间长是怎么回事
  正常的月经周期一般是3天到7天,如果超过了7天就叫经期过长。月经期间过于劳累会导致经期过长。
[健身常识] 慢跑的正确方法 怎样进行慢跑才是正确的
在冬天人们常选择的一项健身运动就是慢跑了。其实,参加冬季进行慢跑运动对人体的健康有一定的保护作用。当然前提是掌握慢跑的正确方法,了解不同的慢跑时间里进行锻炼的优
[养生常识] 每天这个点养生效果堪比黄金
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