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[饮食] 经常吃冷冻时间过长的肉 对身体健康有影响吗
  冰箱是每个家庭都有的家用电器,能帮助延长食物的保存时间,使用起来非常方便。这对于生活节省的人来说非常“方便”,将便宜的肉买回来之后放在冰箱中保存,想吃了再拿
[疾病预防] 想要心脏更健康 夜间这几个心脏“高危期”要当心
  夜间是身体修复的时间,此时需要处于深度睡眠的时间,这样对身体健康才有好处,但是睡眠时也会产生一些危害,部分疾病会在夜间发作,如果没有及时治疗就会危害身体健康
[二十四节气] 雨水养生禁忌 雨水节气这5件事不宜做
  雨水节气的到来,表示降水量要有所升高,此时的气温虽然有所回升,但是忽冷忽热的天气非常容易感冒,所以雨水节气到来之后,在养生方面,有些注意事项要知道,那么雨水
[二十四节气] 立春养生禁忌 多数人这4件事很容易做错
  立春表示春季的到来,虽然很多地区还没有看到春季的影子,但是立春之后,我们的养生方式也要有所改变了,在这个阳气上升的时期,通过适当的养生能让我们的身体更加健康
[身体] 戴眼镜时间长眼睛无神咋回事 和这3个因素脱不了关系
  很多人都有视力下降的烦恼,视力下降之后对生活会造成一定影响,此时可以通过佩戴眼镜来恢复视力,但是佩戴眼镜的时间长了之后,很多人发现眼睛变得没有神,这是为什么
[身体] 晚上这个时间运动 竟有助于睡眠
  说到运动,有的朋友就直呼没有时间,早上运动起不来,晚上运动会影响睡眠,其实有研究表示,晚上一个时间段进行运动,不仅不会影响到睡眠,还能加长深度睡眠的时间,那
[疾病预防] N95口罩日常不要长时间佩戴 戴口罩要注意这些事项
  N95口罩是医用防护口罩,很多人认准N95口罩,认为这种口罩的防护效果更好,导致在疫情期间N95口罩的脱销,也有人说N95口罩不能长时间佩戴,真相是这样吗?
[疾病预防] 第二剂次加强疫苗来了 这4类人建议尽快接种
  为了保证人民的安全,国家提出了新冠病毒疫苗第二剂次加强免疫接种方案,表明可以在接种第一剂加强免疫接种的基础上,对于部分人群接种第二剂次加强疫苗,那么哪些人需
[疾病预防] 如厕时间长 对身体会产生这6大危害
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[二十四节气] 小雪时节 这些养生禁忌要知晓
  小雪节气的到来也告诉我们冬季确实已经来临,很多地区的气温持续下降,此时我们需要注意防寒保暖,有哪些养生禁忌我们需要注意呢?每年小雪的时间都不固定,小雪的时间
[养生常识] 知道这些危害 你还敢5分钟吃完一餐饭吗
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[疾病预防] 干眼症是因为手机看多了吗 这些病因很多人不知道
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[养生常识] 一天中什么时间开窗好 这些时间段别错过
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[养生常识] 上厕所玩手机 这些危害让你扎心
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[养生常识] 早上先喝水还是先刷牙 喝水这件小事你做对了吗
  有的人觉得起床之后要先喝杯水,这样能养生,也有人觉得要先刷牙,口腔中有细菌,刷完牙后喝水比较好,那么是先喝水好还是先刷牙好?喝水也有讲究,早上怎样喝水才健康
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