- [养生常识] 清明前做这事保健未来一年身体健康
- 清明节前后,气温差别就开始大了起来,在这个关键的时候我们如何养生,是很多人都应该放在心上的难题,那么对于这种情况我们应该如何养生呢?
- [饮食] 饮食养生 肉吃再多不如经常吃三种豆子
- 生活当中有些食物养生功效是非常好,有些东西比吃肉对身体的功效还好,那么养生食物有哪些呢?吃什么食物养生效果好呢?今天就为大家介绍几种比吃肉还好的食物!下面大
- [药膳食疗] 只会煮白粥吗 教你花式养生粥
- 中医认为,粥为第一养生之物。不仅仅是因为它简单方便、味道鲜美,更是因为它介于饭、菜、汤三者之间,易于消化。粥既可以当早餐,也可以当夜宵。真可谓是一举多得!但是以
- [中医常识] 体质养生 体质调理全攻略有病别再乱投医
- 每个人都有不同的体质,对于不同的体质我们的调理方法也是不同的,有的时候只是我们的体质的问题,我们就会乱投医!
- [养生常识] 抓好这两个养生时段 疾病少了身体更健康
- 每一个人在不断努力奋斗的时候,更希望有一个硬朗的好身子骨,只有这样才能让你更好的去迎接每一份挑战。或许在年轻时,还能消耗一些资本,但年纪不断增长,体质也自然
- [江苏卫视万家灯火] 20170321万家灯火养生:阮志忠讲春季养生助阳生发
- 春天是养生的大好时机,经过一整个冬天的,终于迎来了春季,春季养生首先就是养肝润肺,养阳助发,那么春天我们如何做到养阳助发呢,春季养生吃什么好呢,按摩哪些穴位
- [湖北卫视饮食养生汇] 20170321饮食养生汇节目:胡东鹏讲容易忽视的犯困
- 生活中有那么一些人,他们经常犯困、忘事、情绪低落,尤其是年纪大的人,你是不是以为这就是阿尔茨海默症的表现,没什么需要特别关注的。其实并不是如此,因为还有一种
- [养生常识] 养生常识 睡前常做这4件事等于慢性自杀
- 生活当中有些人在睡觉之前的坏习惯是会影响健康的,长期这样做等于慢性自杀,那么睡前哪些坏习惯是会影响健康的呢?养生的好习惯有哪些呢?今天就为大家介绍一下!下面
- [北京卫视养生堂] 20170321北京卫视养生堂:吴银根讲春季养生之润肺
- 养生,是一生的课题,大家也都知道,一年之计在于春,一日之计在于晨,那么养生也是一样的,春季养生是很重要的,都说春季养生要先养肝,但其实肺部也不能错过,那么我
- [饮食] 这些常见食材降血压 降血脂更强
- 在生活中,心血管疾病,危害极大,有人还会说其是健康第一杀手,的确,高血压、高血脂的危害,远不止我们看到那么简单,其带来诸多困扰,会影响生活,对这个疾病,有病治病
- [其他] 玉米上的这个东西是个宝
- 在生活中,三高患者增多,高血压、高血脂、高血糖,成了中老年人健康路上的拦路虎,不论是其中哪一高,几十年来,总会听到起带来的死亡。如何保健?有些时候,往往治标不治
- [中老年] 老年人得多吃这几样食物 帮你维护健康
- 老年人群和年轻人们相比,除了年龄之外,身体的各项体质也是不同的,所以说,老年人群是一个需要用心呵护的群体,其中在饮食上就需要格外重视。
- [女性保健] 女人们记住这几个养生时段 更健康美丽
- 女人易老,但是每一个女性都是自己的女王,要活得更精致些,好好宠爱自己。因此,在日常要重视个人的保养事项,不仅要有一个好看年轻的容颜,而且更要养出一个健康的好
- [名医话养生] 20170320名医话养生全集:魏晓杰讲助眠法大盘点
- 都说人的一生基本都是在睡觉中度过的,但是有的人明明很困,但是躺在床上就是睡不着,这种情况就表示您已经失眠了,治疗失眠的方法有很多,但是一定要选择适合自己的,
- [中医常识] 中医讲晨起后的养生方法 你做到了吗
- 早晨醒来以后的这段时间是我们养生的好时间,对于这类情况我们应该要做好养生保健的事情才可以的,那么对于这段时间我们不能做什么事情呢?下面就跟小编一起来了解一下