- [中医常识] 中医小常识 五大养肝要穴你知道吗
- 现代人压力大、应酬多，经常熬夜、吸烟、喝酒。这些不良的作息习惯都会严重影响到我们的肝脏，而肝脏是我们人体的一个重要排泄器官，它可以帮助我们调节血液，还可以指挥新
- [中医常识] 中医养生 学会按摩随时随地养生
- 按摩是一种非常常见的养生方法。我们在平时的生活中也会经常用到按摩的方法。比如，工作了一天我们会按摩按摩肩膀来缓解疲劳，眼睛酸涩的时候会按摩按摩睛明穴来缓解压力。
- [拔罐] 中医养生 拔罐减肥有效吗
- 在这个以瘦为美的时代，各种各样的减肥方法都出现了。在针灸减肥、埋线减肥之后，中医特色减肥疗法出现了一个新的方法，那就是拔罐减肥。很多的美容院和中医院也都利用这个
- [中医常识] 中医小常识 不同体质的人如何养生
- 现在有越来越多的人都有养生保健的意识，养生保健往往与中医分不开。中医中强调养生保健不同的人有不同的方法。那么，究竟不同体质的人该如何进行养生保健工作呢?有没有什
- [中医常识] 中医常识 中医治疗女性手足冰凉
- 很多女性由于身体素质较差，手脚长期冰凉，尤其是秋冬，更是冰。女性手脚冰凉有很多原因，但是也不是没有办法解决的。今天小编从中医养生的角度来跟大家聊聊怎么“拯救”那
- [养生常识] 你熬过了生命高危期了吗
- 我们的身体是非常神奇的，每个阶段身体特征也是不一样的，比如，年轻的时候，活力旺盛，中年的时候慢慢衰老，再到老年，各项机能都会退化的。但是，大家知道吗，46—55
- [药膳食疗] 秋冬进补 推荐5款食疗方帮你进补
- 秋冬季节温度变化多端，而且气候干燥，容易使人生病。这个时候就需要大家多多进补了。秋冬进补最好的方式就是喝汤。那么你知道秋冬养生吃什么好吗？今天小编为大家推荐5款
- [饮食禁忌] 饮食误区 这4类食物千万不要带皮吃
- 很多人都认为，食物连皮吃才能更加充分吸收它的营养。但其实，有的食物是不可以连皮吃的，连皮吃反而会损害身体健康。那么你知道有哪些饮食误区吗？今天小编告诉大家这4类
- [湖北卫视饮食养生汇] 20141103饮食养生汇：秦新艳讲类风湿关节炎知识
- 我们都知道很多人都有关节炎这种病症，有了这种病，就一定要及时去医院治疗，关节是我们身体很重要的部位，有关节炎的人都知道，这对我们的生活会造成很大的影响。下面就让
- [二十四节气] 霜降养生六个要诀 霜降节气应该重在保暖养阴精
- 现在是霜降大家知道吗，很多重视养生的人都知道，霜降是非常需要重视养生的，这时候天气明显的会感觉到凉，小伙伴们衣服一定要穿多一些，不要感冒。同时，这时候在饮食以及
- [中医秘方] 中医秘方 只需一招“吃”掉白发
- 很多人对美女的定义里都包括一头飘逸长发为基准，其实呢，头发不仅仅是美丽的象征，更是健康的象征。中医学中说，光泽柔顺的头发的人身体素质都比较好。但是有些人却过早地
- [中医常识] 中医养生 沐浴养生法
- 我们人类是大自然的一份子，我们生活在大自然中，吸收阳光和氧气，吃自然的植物。我们的生活处处离不开大自然，没有大自然我们就无法生活了。所以，大自然的天地灵气是我们
- [山东卫视养生] 20141103山东养生节目：冯雷讲练太极要注意什么
- 练太极是现在很多人都非常喜欢的运动，这种运动的确有着非常不错的养生效果，是一些中老年人都非常爱好的一项运动，但是练太极也是有一些讲究事项的，下面就让冯雷mansion88 app 来讲
- [北京卫视养生堂] 20141103养生堂官网：刘波讲怎样预防老年人摔倒
- 我们都知道老年人是一个比较特殊的群体，很多比较危险的疾病都容易发生在老年人身上，有一些普通的疾病在老年人身上也会有比较大程度的伤害。尤其是在生活中要预防老年人出
- [上班族] 上班族养生 八个妙招解决胃痛问题
- 上班族由于工作性质的原因，出现了胃痛的问题，如果不及时的采取措施的话，那么就会很快的演变成胃病。那么对于上班族来说，胃痛的话应该怎么办呢?对于另一种常见的上班族
