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- [中医养生学] 第五节 益寿延年“名方”举例
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- [中医养生学] 第四节 益寿延年方的组方原则
- 年老体弱的人经常需要服用益寿延年方剂进补，所以补益的方法往往也成为组方的主要方法之一，历代书籍中也记载了延年益寿的方药，多是以补脾胃，补肾为主。延年益寿方药有哪
- [保健按摩常识] 中医小常识 按摩耳朵的方法和功效
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- [中医常识] 冬季养生 身体最怕冷的八大部位
- 冬天的时候，天气寒冷，我们一般都会裹得严严实实来保暖御寒。但是有一些人为了风度，穿得很少。其实这样的做法对健康是有伤害的。我们身体有八个部位最怕冷，如果我们没能
- [养生常识] 冬季如何养生 冬天“养”脚少生病
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- [身体] 养生常识 吃5种药膳调理7大过度疲劳
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- [中医养生学] 第二节 药物养生的应用原则
- 药物养生的具体应用过着眼在补、泻两个方面。用之得当，在一定程度上可起到益寿延年的作用。但药物并非无所不能，如果只依靠药物，而不靠自身锻炼和摄养，毕竟是被动的，消
- [饮食禁忌] 冬季养生 冬季养生吃枸杞的饮食禁忌
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- [中医常识] 中医养生 身边不起眼的四大按摩神器
- 现在人们的生活条件好了，也就开始慢慢关注养生保健工作了。其中尤以中医养生最受欢迎。中医养生中的按摩可以帮助我们很好得缓解身体不适，今天咱们就来给大家介绍几种辅助
- [中医养生学] 第一节 药物养生的机理
- 服用一些预防衰老的药物，可以帮助人们延年益寿。运用这类药物来达到延缓衰老、健体强身的目的，即是药物养生。目前药物养生也深受人们的喜欢，药物养生有哪些作用呢?今天
- [中医养生学] 第四节 保健推拿按摩
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- [身体] 养生常识 十款养生茶解决便秘困扰
- 养生常识十款养生茶解决便秘困扰生活中的我们每天忙于工作和学习，往往忽视了我们的的身体。我们身边有很多朋友会有便秘的情况，可能也试过也多方法，效果都不是很明显。那
- [中医常识] 冬季养生 冬季治疗感冒常按12个穴位
- 冬季是感冒的高发季节。冬天由于天气寒冷，人们的抵抗力下降，从而更加容易受到病菌的侵扰而引发感冒。其实，只要我们在冬天里做好各种预防工作，就能够很好地预防感冒的。
- [男士养生常识] 冬季如何养生 男人保健4个禁忌
- 相信现代人的生活节奏会越来越快，这时候就要更加的注重自己的身体健康!尤其是男性朋友们更要时刻关注自己的健康，你们知道男性冬季如何养生吗?广大的男士们都了解哪些冬
