- [养生常识] 养生常识 推荐冬季滋补肝肾的药膳
- 随着生活水平的提高，人们对于吃什么已经不是太讲究，而是要吃的营养、健康。就像补肾，需要补肾的人肯定想补肾应该选择哪些食物，在冬季这个补肾的大好时节，吃什么补肾最
- [养生常识] 冬季养生 冬季对症暖全身
- 相信很多人都知道泡脚是一个养生保健的好方法，很多爱好养生的人士有空的时候都喜欢在家里泡泡脚。冬季的时候，气温低，泡脚更是受到人们的欢迎。今天小编来给大家介绍一些
- [药膳食疗] 药膳食疗 6款养生汤助你防癌抗癌
- 癌症，又称恶性肿瘤，是现代社会发病率非常高的一类疾病。为了预防癌症的发生，我们可以多吃一些营养又防癌的食物。那么你知道防癌吃什么好吗？今天小编就向大家推荐6款药
- [足疗常识] 足疗常识 搓足能治疗脚趾性贫血
- 泡脚足底按摩等都有着不错的效果，而你对足疗的技巧等有着怎样的认识呢，来看看小编为大家总结的足疗养生的好处吧。
- [养生常识] 冬季养生误区 这些养生常识竟然是错的
- 日常生活中，尤其要警惕一些已经深入人心的健康常规，很多大家知道的养生常识其实是错误的，如大多数人认为每天至少喝8杯水、多吃绿叶菜对身体好。但这些理论不一定适用于
- [科学养生] 女性养生 女性养生要警惕九大误区
- 现在人们的生活条件好了，也开始慢慢关注养生了。有很多人在进行养生的生活往往都是人云亦云的，别人说这样做好他们就会跟着去做。其实这样很容易掉进养生误区之中。今天咱
- [养生食谱] 冬季养生喝什么汤好 推荐七款冬季养生汤
- 一到冬天天气就变得十分寒冷，人们都喜欢从食物中汲取一些热量，而喝汤正是冬季养生的最佳选择。那么你知道冬季养生应该喝什么汤好吗？今天小编就来向大家推荐七款冬季养生
- [气功] 气功常识 养生气功怎么达到益寿延年的效果
- 气功是一门可以让人学到很多东西的一种生命科学，没错，可以这么说，很多科学家研究过气功都对气功的功效作出了肯定，它的效用的确是非常强大的，所以受到很多人的喜欢，但
- [刮痧] 刮痧常识 教你如何刮痧轻松学保健
- 随着冬天的越来越冷，好多人都选择了中医刮痧养生。刮痧有助于祛除邪气、驱风散寒的效果，也因此可以看出刮痧是一种不错的养生方法，可以有益身体健康，帮助我们拥有一个健
- [养生常识] 冬季养生小常识 警惕小症状隐藏大疾病
- 我们的身体很神奇，当它的某一部位出现问题的时候，它会提前跟咱们打声招呼，发出一些信号让咱们及时去处理。今天咱们主要来聊聊在进行冬季养生的时候如何通过一些身体的小
- [身体] 养生保健 这地方竟是身体的“排污口”
- 你们知道吗，在我们的身体中有一些地方竟然是“排污口”哦，对于这身体常识你了解多少呢?是否也和他人一样不是很相信呢?下面我们就随着三九小编一起去详细的了解一下关于
- [养生常识] 日常养生 中医美容法让女性熬夜不伤身
- 熬夜是最伤身体的了，因为晚上的时候是各个器官进行修整的时候，如果我们没能进入深度睡眠之中，就会影响到我们的器官的正常休息，久而久之就会影响到身体健康。女性熬夜还
- [老年食养食疗] 六、胃和十二指肠溃疡的饮食调养
- 近年来,人们的饮食习惯在发生改变,生活节奏愈来愈快,其中所产生的社会压力、急躁情绪、不合理饮食，使胃病的发病率有逐淅增高的趋势。不少人患了胃病以后，化了不少钱，
- [身体] 养生保健 教你彻底清理体内垃圾
- 我们的身体都是唯一的，由于长期的受到外界的侵扰，经常性的会出现疾病的症状，那么对于这样的情况我们应该怎样去清理体内垃圾呢?今天就让三九小编去告诉大家关于养生保健
- [养生常识] 冬日养生有讲究 养肾防寒为首要
- 冬季是一个寒冷的季节，南方的冬季不是那么太冷，如果你生活在北方的话会真正体验到什么叫做冬季的寒冷，冬季养生保健很重要，特别是冬季的来临我们的身体需要补充阳气。下
